வேகவைத்த ஹாம் மற்றும் சீஸ் பாலாடை, மிகவும் ஆரோக்கியமானவை!

தயாரிப்பு

1. சமையலறை கவுண்டரில் செதில்களைப் பரப்பவும், ஒவ்வொரு செதில்களிலும் ஒரு சிறிய துண்டு சமைத்த ஹாம் மற்றும் அதன் மீது சிறிது அரைத்த சீஸ் வைக்கிறோம். ஒரு முட்கரண்டி உதவியுடன் செதில்களை மூடுகிறோம், நிரப்புதல் வெளியே வராதபடி மிகவும் கவனமாக இருக்கிறோம்.

2. நாங்கள் முட்டையின் மஞ்சள் கருவை அடித்து, ஒரு தூரிகையின் உதவியுடன், எம்பனாடாக்கள் ஒவ்வொன்றையும் வரைகிறோம்.

3. நாங்கள் எங்கள் அடுப்பை முன்கூட்டியே சூடாக்குகிறோம், அதே நேரத்தில் பேக்கிங் பேப்பரைக் கொண்டு ஒரு பேக்கிங் தட்டை தயார் செய்து, அதன் மீது, நாங்கள் ஒவ்வொரு எம்பனடில்லாக்களையும் வைக்கிறோம். 10 டிகிரியில் சுமார் 180 நிமிடங்கள் சுடுகிறோம், அவை பொன்னிறமாக இருப்பதைக் காணும் வரை. சாப்பிட தயார்!