எளிதான மற்றும் ஆரோக்கியமான, நீங்கள் எந்த மீன் இந்த குண்டு வைக்க முடியும். நீங்கள் ராக் மீன்களை சந்தையில் பார்த்தால் (சிவப்பு மல்லட், ரெட்ஃபிஷ், ஸ்கார்பியன் ஃபிஷ் ...), அசாதாரண கடல் சுவை இருப்பதால் அவற்றைப் பயன்படுத்த தயங்க வேண்டாம். நிச்சயமாக: நீல மற்றும் வெள்ளை மீன்களை கலக்காதீர்கள், ஏனெனில் சமையல் நேரம் வேறுபட்டது. நீங்கள் நீல மீன்களைப் பயன்படுத்தினால், சில கானாங்கெட்டுகள், மத்தி அல்லது டுனா அல்லது பொனிட்டோ துண்டுகளை வைக்கலாம்.
மீன் மற்றும் கடல் உணவு குண்டு
நீங்கள் மீன் மற்றும் கடல் உணவுகளை விரும்பினால், இந்த செய்முறையை நீங்கள் விரும்புவீர்கள்