மேட்சா தேநீர் எலுமிச்சை

நீங்கள் தேடுவது ஒரு என்றால் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம் நாங்கள் தயாரித்த மாட்சா தேநீர் எலுமிச்சைப் பழத்தைத் தவறவிடாதீர்கள்.

கோடையில் ஹைட்ரேட்டுக்கு இது சிறந்த வழியாகும், கூடுதலாக, உங்களை கவனித்துக் கொள்ள ஒரு சுலபமான வழி, ஏனெனில் மாட்சா தேநீர் எண்ணற்ற எண்ணிக்கையைக் கொண்டுள்ளது உங்கள் உடலுக்கான நன்மைகள்.

ஒரு அறிமுகம் antirust இது உங்கள் உயிரணுக்களின் வயதானதை எதிர்த்துப் போராட உதவும். இந்த நிலையை சுமார் 6 மணி நேரம் நீடிப்பதன் மூலம் இது உங்களுக்கு ஆற்றலை நிரப்பும்.

அதுவும் செறிவு மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, இருதய நோய்களின் அபாயங்களைத் தடுக்கிறது. இது மார்பக புற்றுநோய், மாதவிடாய் முன் அச om கரியம் மற்றும் செல்லுலைட்டைக் குறைக்க உதவுகிறது.

மேலும் மேட்சா தேநீர் நீங்கள் அளவு செய்யலாம் சுவையான சமையல்.

மேட்சா தேநீர் எலுமிச்சை

செய்முறையை அச்சிடுங்கள்

வெப்பமான கோடைகாலங்களுக்கு சுவையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம்.

• மெய்ரா பெர்னாண்டஸ் ஜோக்லர்

• செய்முறை வகை: பானங்கள்
• கலோரிகள்: 20
• சேவைகள்: 1

• சமைக்கும் நேரம்: 3M
• மொத்த நேரம்: 3M

பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி (காபி அளவு) மேட்சா தேநீர்
• 1 எலுமிச்சை சாறு
• எலுமிச்சை துண்டுகள்
• நீர்
• ஐஸ் க்யூப்ஸ்

தயாரிப்பு

1. 1 கப் சூடான நீரை 80º இல் மாட்சா டீயுடன் கலந்து தேயிலை தயார் செய்கிறோம். கட்டிகள் இல்லாதபடி நன்றாக குலுக்கவும்.

2. வெப்பநிலையை இழக்கும் வகையில் அதை ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறோம்.

3. நாங்கள் எலுமிச்சை கசக்கி போது.

4. நாங்கள் எலுமிச்சை சாற்றை மாட்சா டீயுடன் கலக்கிறோம்.

5. நாங்கள் பல ஐஸ் க்யூப்ஸ் மற்றும் 2 அல்லது 3 எலுமிச்சை துண்டுகளை சேர்க்கிறோம்.

6. நாங்கள் சேவை செய்கிறோம்.

குறிப்புகள்

நீலக்கத்தாழை சிரப், அரிசி சிரப் மற்றும் ஸ்டீவியாவுடன் சுவைக்க இந்த பானத்தை இனிமையாக்கலாம்.

மேலும் தகவல் - மா மற்றும் மேட்சா டீ ஸ்மூத்தி