(49 வாக்குகள், சராசரி: 4,51 டிசம்பர் 9)
ஏற்றுகிறது ...
நீங்கள் ஒரு வேலையான நாள் மற்றும் சமையலறையில் மணிநேரம் செலவழிக்க முடியாவிட்டால், அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது மைக்ரோவேவில் உள்ள சமையல், எளிதான மற்றும் வேகமான, குறைவான சுவையாக இல்லை. ஒரு எடுத்துக்காட்டு, இது சால்மன் ஆரஞ்சு, இந்த அற்புதமான சாதனத்தில் தயாரிக்கப்பட்டது.
அதை விவரிக்க நாம் பின்பற்ற வேண்டிய சில படிகள்: ஆரஞ்சு கசக்கி, சீசன் சால்மன், மைக்ரோவேவில் சில நிமிடங்கள் ... மற்றும் வோய்லா!
நீங்கள் அதை சிறிது பரிமாறலாம் அரிசி, புகைப்படத்தில் காணப்படுவது போல அல்லது எளிமையானது கலவை. இரண்டிலும் ஆரஞ்சு சாஸ் நீங்கள் மீன் சமைக்கும்போது கிடைக்கும். இதனால், இது மைக்ரோவேவிலிருந்து வெளிவருவதால், அந்த அழகுக்கு அந்த சிறப்புத் தொடுப்பைக் கொடுப்பது சரியானது.
மைக்ரோவேவில் 5 நிமிடங்களில் ஆரஞ்சுடன் சால்மன்
எங்களுக்கு சமைக்க அதிக நேரம் இல்லாத அந்த நாட்களில் சிறந்தது.
- அஸ்கென் ஜிமெனெஸ்
- சமையலறை அறை: நவீன
- செய்முறை வகை: மீன்
- சேவைகள்: 3-4
- தயாரிப்பு நேரம்:
- சமைக்கும் நேரம்:
- மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- சால்மன் மூன்று அல்லது நான்கு துண்டுகள்
- மூன்று அல்லது நான்கு ஆரஞ்சு
- சால்
- ஒரு சிறிய மிளகு
தயாரிப்பு
ஆரஞ்சு பழங்களிலிருந்து சாற்றை பிழிந்து விடுகிறோம். எங்களுக்கு சால்மன் துண்டுகள் தேவைப்படும்.
சால்மன் துண்டுகளை சீசன்.
நாங்கள் அவற்றை மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான கொள்கலனில் வைத்து, அவற்றை சாற்றில் குளிப்பாட்டுகிறோம்.
நாங்கள் அதை மைக்ரோவேவ் மற்றும் நிரலில் ஐந்து நிமிடங்கள் அதிகபட்ச சக்தியில் வைக்கிறோம்.
பின்னர் நாங்கள் மூன்று நிமிடங்கள் இலவசமாக நிரல் செய்கிறோம்.
இப்போது நம்மிடம் உள்ளது, வெள்ளை அரிசி ஒரு அழகுபடுத்தலுடன் அல்லது நாம் பெற்ற ஆரஞ்சு சாஸுடன் உடையணிந்த எளிய சாலட் உடன் பரிமாற தயாராக உள்ளது.
கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்