லேசான பருப்பு

தொத்திறைச்சி இல்லாத பருப்பு

ஒரு பருப்பு குண்டு ஒரு கலோரி உணவாக இருக்க வேண்டியதில்லை. இதோ ஆதாரம். இன்றைய பருப்பு தொத்திறைச்சி மற்றும் இறைச்சி இல்லாமல் செய்யப்படுகிறது, இருப்பினும், அவை மிகவும் சுவையாக இருக்கும். அவர்கள் சிலர் லேசான பருப்பு அதுவும் காய்கறிகளை எடுத்துச் செல்கிறது, இருப்பினும் அவை காணப்படவில்லை.

அவை சுமக்கின்றன கேரட், லீக் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு. இந்த பொருட்கள்,  சமைத்தவுடன், நாங்கள் அவற்றை ஒன்றாக நசுக்கப் போகிறோம் வறுத்த ரொட்டி துண்டு. ஒரு வகையான தடிமனான ப்யூரியை நாங்கள் பெறுவோம், அது குண்டுவை தடிமனாக மாற்ற உதவும்.

குழந்தைகள் அவர்களை மிகவும் விரும்புகிறார்கள், காய்கறிகளை சாப்பிட மிகவும் தயங்குபவர்கள் கூட, ஏனெனில், இந்த விஷயத்தில், அவை கண்ணுக்குத் தெரியவில்லை அல்லது கவனிக்கப்படுவதில்லை.

மேலும் தகவல் - கேரட் சூப்


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: பருப்பு வகைகள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.