గ్రీన్ రైస్, బియ్యం మరియు కూరగాయలు

బఠానీలు, లిమా బీన్స్, మిరియాలు, ఆర్టిచోకెస్, బచ్చలికూర, బీన్స్ లేదా ఆస్పరాగస్ వంటి కూరగాయలు ఈ బియ్యంలో ఉంటాయి. అవన్నీ పచ్చగా ఉంటాయి. డిష్కు అదనపు రుచి ఇవ్వడానికి, జీలకర్ర లేదా కూర వంటి సుగంధ ద్రవ్యాలు బాగా వెళ్తాయి.

పదార్థాలు: 200 gr. రౌండ్ రైస్, 1 ఉల్లిపాయ, 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి, 500 గ్రా. ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, 600 మి.లీ. కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు, మిరియాలు, నూనె మరియు ఉప్పు

తయారీ: ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లితో కలిపి చాలా ముక్కలు చేసిన ఉల్లిపాయను వేయించడం ద్వారా మేము ప్రారంభిస్తాము. అవి వేటాడినప్పుడు, పరిమాణాన్ని బట్టి తరిగిన లేదా మొత్తం కూరగాయలను కలుపుతాము. బ్రాడ్ బీన్స్ మరియు బఠానీలు అలాగే వెళ్ళవచ్చు. మిరియాలు, యూదుల ఆర్టిచోకెస్ లేదా ఆస్పరాగస్‌ను స్ట్రిప్స్ లేదా ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవచ్చు. ఈ కూరగాయలను కొద్దిగా మృదువుగా చేసి ఉడకబెట్టిన పులుసుతో తేమగా ఉంచండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్ మరియు బియ్యం జోడించండి. టెండర్ మరియు జ్యుసి అయ్యే వరకు సుమారు 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

చిత్రం: డెల్ఫుర్టే

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.