ఆకుపచ్చ బీన్స్ తో పెయింట్ స్టూ

La గ్రాఫిటీ, గినియా కోడి అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది సొగసైన ఆకులు కలిగిన పక్షి. గ్యాస్ట్రోనమిక్‌గా చెప్పాలంటే, దాని మాంసం రుచి చికెన్ మాదిరిగానే ఉంటుంది.

ఇది మరింత సున్నితమైన మాంసం, మనం దానిని ఎలా ఉడికించాలో బట్టి పొడిగా ఉంటుంది. అందువల్ల, ఉడికించడానికి మంచి ఎంపిక ఏమిటంటే ఒక వంటకం తయారుచేయడం.

నేను ఇతర రోజు మిగిలిపోయింది ఆకుపచ్చ బీన్స్ మరియు నేను ఇప్పటికే వండిన వాటిని ఉంచడం ద్వారా ఇక్కడ ప్రయోజనాన్ని పొందాను. మీరు వాటిని పచ్చిగా కలిగి ఉంటే, మీరు చేయవచ్చు గతంలో వాటిని ఉడికించాలి లేదా ముందు వాటిని కూరలో చేర్చండి, తద్వారా వారు మాంసంతో ఉడికించాలి.

ఆకుపచ్చ బీన్స్ తో ఫరో వంటకం
రుచికరమైన మాంసంతో సాంప్రదాయ వంటకం
రచయిత:
వంటగది గది: సంప్రదాయ
రెసిపీ రకం: Carnes
సేర్విన్గ్స్: 4
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ స్ప్లాష్
  • 900 గ్రా ఫారో, ముక్కలుగా
  • 2 చిన్న ఉల్లిపాయలు లేదా 1 పెద్ద ఉల్లిపాయ
  • 1 పండిన వైన్ టమోటా
  • స్యాల్
  • పెప్పర్
  • మూలికలు
  • ఇప్పటికే ఉడికించిన 500 గ్రాముల ఆకుపచ్చ బీన్స్
తయారీ
  1. మేము మా సాస్పాన్ లేదా కోకోట్లో ఆలివ్ నూనె యొక్క చినుకులు ఉంచాము. మేము మాంసాన్ని రెండు వైపులా మూసివేసి, గోధుమ రంగులో ఉంచుతాము.
  2. ఉల్లిపాయ, టమోటా కోసి మాంసం మీద ఉంచండి.
  3. మేము మా వంటకం మూతతో కలుపుతాము.
  4. మీడియం-తక్కువ వేడి, 50 నిమిషాలు ఉడికించాలి. తరువాత మేము ఎండిన సుగంధ మూలికలను మరియు నా విషయంలో ఇప్పటికే వండిన ఆకుపచ్చ బీన్స్‌ను చేర్చుతాము.
  5. మేము మరో 15 నిమిషాలు వంట కొనసాగిస్తాము.
  6. మన ఆకుపచ్చ బీన్స్ వండకపోతే, మేము ఉల్లిపాయ మరియు టమోటాను జోడించినప్పుడు వాటిని ప్రారంభంలో కూరలో చేర్చవచ్చు.
  7. మేము అవసరమైతే ఎక్కువ ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలుపుతాము.
  8. మేము వెంటనే సేవ చేస్తాము.

మరింత సమాచారం - ప్రెజర్ కుక్కర్లో గ్రీన్ బీన్స్


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.