గ్రీన్ స్మూతీ, ఉదయాన్నే సరైనది

పదార్థాలు

  • 1 కాలే ఆకు, బేబీ బచ్చలికూర, 1/2 అరటి, 1/2 ఆపిల్, సెలెరీ 1 స్టిక్, 1 టీస్పూన్ అవిసె గింజలు, 1 గ్లాసు నీరు.

ఉదయాన్నే ప్రతిదీ తినడానికి ఎవరు ఇష్టపడరు? మధ్యాహ్నం 12: 00/13: 00 యొక్క ఆ తిండిపోతును వదిలించుకోవడానికి, ఈ రోజు మన దగ్గర ఒక స్మూతీ ఉంది, అది మీరు చూసిన వెంటనే తినాలని కోరుకుంటుంది.

మనం ఉపయోగించగల పదార్థాలు చాలా ఉన్నప్పటికీ, గొప్పదనం ఏమిటంటే, మనం ఉన్న సీజన్‌లోని పండ్లు మరియు కూరగాయల ద్వారా మనల్ని తీసుకెళ్లడం. మనకు కూడా కావాలంటే, మేము విత్తనాలు మరియు దాల్చినచెక్కను జోడించవచ్చు, ఇది చాలా ప్రత్యేకమైన రుచిని ఇస్తుంది.
మేము దానిని ఎలా సిద్ధం చేయాలి?

తయారీ

మేము అన్ని పదార్థాలను బ్లెండర్ గ్లాసులో ఉంచి, ప్రతిదీ బాగా కలిసిపోయే వరకు కొట్టండి. ఇది చాలా మందంగా ఉందని మనం చూస్తే, కొంచెం ఎక్కువ నీరు కలపవచ్చు.

చివరగా మేము దాల్చినచెక్క యొక్క స్పర్శను జోడిస్తాము.

రుచికరమైన!

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.