కటిల్ ఫిష్ తో బ్రాడ్ బీన్ క్యాస్రోల్

కటిల్ ఫిష్ లేదా కటిల్ ఫిష్ వంటగదిలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు అండలూసియన్ అట్లాంటిక్ యొక్క. కాన్ పొటాటో లేదా వెజిటబుల్స్, రుచికరమైన వంటకం లో టెండర్ కటిల్ ఫిష్ ఒక రుచికరమైనది. మేము ఇప్పటికే మార్కెట్లో కొన్ని మంచి విస్తృత బీన్స్ చూసినట్లుగా, మేము కటిల్ ఫిష్ యొక్క చిన్న క్యాస్రోల్ తయారు చేయబోతున్నాము.

మేము చెయ్యవచ్చు బియ్యం లేదా బంగాళాదుంపలను జోడించండి, తద్వారా అవి వంటకం తోనే తయారు చేయబడతాయి.

పదార్థాలు:1 కిలో కటిల్ ఫిష్ లేదా క్లీన్ కటిల్ ఫిష్, 500 గ్రా. విస్తృత బీన్స్, 2 ఉల్లిపాయలు,
3 లవంగాలు వెల్లుల్లి, 1 టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, 1 టేబుల్ స్పూన్ తీపి మిరపకాయ, 1 బే ఆకు, 1 గ్లాస్ ఆలివ్ ఆయిల్, 1 గ్లాస్ వైట్ వైన్, నీరు లేదా చేప రసం (తగినంత), ఉప్పు

తయారీ: మేము జూలియన్ ఉల్లిపాయను వేయించడానికి పాన్లో కొద్దిగా ఉప్పుతో బంగారు గోధుమ రంగు వరకు వేటాడటం ద్వారా ప్రారంభిస్తాము. మిరపకాయ మరియు జీలకర్ర వేసి తొలగించండి. కటిల్ ఫిష్ శుభ్రంగా ఉన్న తర్వాత, మేము వాటిని బీన్స్ తో ఒక సాస్పాన్లో ఉంచి ఉల్లిపాయ సాస్ జోడించండి. మేము అగ్నిని ఉంచి, వైన్, మొత్తం వెల్లుల్లి లవంగాలు మరియు బే ఆకులను కలుపుతాము. కటిల్ ఫిష్ మృదువుగా మరియు మందపాటి సాస్ వచ్చేవరకు అవసరమైనంత ఎక్కువ నీరు లేదా ఉడకబెట్టిన పులుసును కలుపుకోవాలి.

చిత్రం: మీ వంటకాలు

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.