కాల్చిన కాల్చిన డోరాడా

కాల్చిన గిల్ట్ హెడ్ తిరిగి

La వెనుక బంగారు బ్రీమ్ సిద్ధం చేయడానికి మరియు చాలా గొప్ప ఫలితంతో ఇది చాలా సులభమైన మార్గం. ఇది ఒక గ్రిడ్ లేదా పెద్ద ఫ్రైయింగ్ పాన్ మీద తయారు చేయవచ్చు, కానీ ఈసారి నేను తయారుచేసాను కాల్చిన గిల్ట్ హెడ్ తిరిగి. ఈ విధంగా నేను ఓవెన్లో ఒకే సమయంలో కూరగాయల అలంకరించును తయారుచేసే అవకాశాన్ని తీసుకున్నాను.

ఈ రోజుల్లో సీబ్రీమ్ చాలా సరసమైన చేప, ఎందుకంటే వాటిలో ఎక్కువ భాగం చేపల పెంపకంలో ఉత్పత్తి అవుతాయి, కానీ మీకు అడవి సముద్రతీరం వచ్చే అవకాశం ఉంటే, వెనుకాడరు, రుచి అద్భుతమైనది. వెనుక భాగంలో చేయడానికి, బ్రీమ్ పూర్తిగా తెరిచి ఉండాలి, లోపాలు లేకుండా మరియు ప్రమాణాలు లేకుండా (తలతో లేదా లేకుండా, అది మీ ఇష్టం). మీరు మీ ఫిష్‌మొంగర్‌ను మీ వెనుక భాగంలో తయారుచేయడానికి బ్రీమ్‌ను సిద్ధం చేయమని అడగవచ్చు మరియు వారు దానిని పరిపూర్ణంగా మరియు వండడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.

కాల్చిన కాల్చిన డోరాడా
సముద్రపు బ్రీమ్ తయారీకి ఆరోగ్యకరమైన మరియు సాంప్రదాయ మార్గం.
రచయిత:
వంటగది గది: స్పానిష్
రెసిపీ రకం: చేపలు
సేర్విన్గ్స్: 2
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • 2 భాగం గిల్ట్ హెడ్ బ్రీమ్
  • వెల్లుల్లి యొక్క 3 లవంగాలు
  • 1 మిరపకాయ లేదా కారపు పొడి
  • అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్
  • సాల్
  • పెప్పర్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ వెనిగర్
తయారీ
  1. ఓవెన్-సేఫ్ ట్రేలో నూనె చినుకులు పోసి, ట్రేలను, ట్రే వైపు, చర్మం వైపు ఉంచండి.
  2. అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క మరొక చినుకుతో రుచి చూడటానికి మరియు వాటిని అగ్రస్థానంలో ఉంచండి.
  3. కాల్చిన గిల్ట్ హెడ్ తిరిగి
  4. 200 nsC వద్ద వేడిచేసిన ఓవెన్లో 12-15 నిమిషాలు బ్రౌన్స్ పూర్తయ్యే వరకు ఉంచండి. (బ్రీమ్‌ల పరిమాణాన్ని బట్టి, వాటికి ఎక్కువ లేదా తక్కువ సమయం అవసరం, అవి పూర్తయ్యాయని నిర్ధారించుకోండి, కానీ జ్యుసి).
  5. బ్రీమ్ బేకింగ్ చివరి నిమిషాల్లో, వెల్లుల్లి లవంగాలను ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
  6. కాల్చిన గిల్ట్ హెడ్ తిరిగి
  7. నూనెతో వేయించడానికి పాన్లో కారపుతో కలిపి వెల్లుల్లిని వేయండి.
  8. కాల్చిన గిల్ట్ హెడ్ తిరిగి
  9. వెల్లుల్లి గోధుమ రంగులోకి రావడం ప్రారంభించినప్పుడు, వేడి నుండి తీసివేసి, టేబుల్ స్పూన్ వెనిగర్ జోడించండి (జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది చాలా స్ప్లాష్ అవుతుంది).
  10. బ్రీమ్స్ మీద వెల్లుల్లి మరియు కారం సాస్ పోయాలి మరియు మీకు ఇష్టమైన అలంకరించు (బంగాళాదుంపలు, కూరగాయలు, సలాడ్) తో వెంటనే సర్వ్ చేయండి.

 


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

2 వ్యాఖ్యలు, మీదే వదిలేయండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.

  1.   లోలా ఫెర్నాండెజ్ అతను చెప్పాడు

    వెనుక వైపున ఉన్న బంగారు రంగు వైస్‌లో ఉంది

    1.    బార్బరా గొంజలో అతను చెప్పాడు

      ఇది రుచికరమైనది మరియు ఓవెన్లో ఇది ఆరోగ్యకరమైనది! :)