పిల్లల కోసం కాల్చిన సీ బాస్

పదార్థాలు

  • 2 మందికి
  • 2 భాగం సీబాస్
  • 1 పెద్ద ఉల్లిపాయ
  • 3 మీడియం బంగాళాదుంపలు
  • వినో బ్లాంకో
  • అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
  • స్యాల్
  • పెప్పర్
  • 12-14 చెర్రీ టమోటాలు
  • 1 పరిమితి

గొప్ప చేపలకు! ఈ రోజు మనం ఇంట్లో చిన్నపిల్లల కోసం, సీ బాస్ తినడానికి ఒక ఖచ్చితమైన రెసిపీని కలిగి ఉన్నాము. మేము వాటిని చిన్న వయస్సు నుండే చేపల రుచికి అలవాటు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి మేము చెర్రీ టమోటాలతో పాటు ఓవెన్‌లో ఈ సీ బాస్ ఉడికించబోతున్నాం.

తయారీ

మేము ఉంచాము పొయ్యిని 180ºC కు వేడి చేయండి. మేము బంగాళాదుంపలను పై తొక్క మరియు ముక్కలుగా చేస్తాము. మేము వాటిని ఉల్లిపాయ పక్కన కుట్లు, చెర్రీ టమోటాలు మరియు నిమ్మకాయ ముక్కలలో బేకింగ్ డిష్‌లో ఉంచాము. బంగాళాదుంపలు పూర్తయ్యేలా మేము 15 నిమిషాలు ప్రతిదీ కాల్చాము.

ఆ సమయం గడిచిన తర్వాత, మేము కూరగాయల ఈ మంచం మీద సీ బాస్ ఉంచాము మరియు మేము కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె, వైట్ వైన్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు స్ప్లాష్ చేర్చుతాము. చేపలు బంగారు మరియు లేతగా ఉన్నాయని చూసేవరకు మేము దీన్ని మరో 20 నిమిషాలు కాల్చనివ్వండి.

ఇప్పుడు మనం దానిని వడ్డించాలి మరియు కోరిందను తొలగించాలి, తద్వారా ఇంట్లో ఉన్న చిన్నారులు ప్రశ్న లేకుండా తినవచ్చు.

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.