కూరగాయలతో కౌస్కాస్, థర్మోమిక్స్‌తో శీఘ్ర వంటకం

కూరగాయలతో కౌస్కాస్

కూరగాయలతో ఈ కౌస్కాస్ మేము తినడానికి వెళ్ళే 15 నిమిషాల ముందు దానిని సిద్ధం చేయవచ్చు, అందువల్ల మేము ఆలస్యంగా లేదా అలసిపోయిన ఇంటికి వచ్చినప్పుడు మరియు మేము ఆకలితో ఉన్నాము. మనం ఏదైనా ఇబ్బంది పడవలసి వస్తే, కూరగాయలను కడగడం మరియు కత్తిరించడం మార్కెట్లో మేము ప్యాకేజ్డ్ తరిగిన కూరగాయల కలగలుపులను కనుగొంటాము.

మీరు ఇంట్లో ఉన్న కూరగాయలను ఉపయోగించవచ్చు, అవి సీజనల్ వెజిటేబుల్ అయితే ఇంకా మంచిది. గ్రీన్ బీన్స్, గుమ్మడికాయ, క్యారెట్, బ్రోకలీ యొక్క కొన్ని పుష్పగుచ్ఛాలు... మీకు కావలసినవి.

మీరు స్తంభింపచేసిన కూరగాయలను ఎంచుకుంటే, మీరు బ్రెయిజ్‌కి మరికొన్ని నిమిషాలు జోడించాలి. 8 నిమిషాలకు బదులుగా మీరు 12ని ప్రోగ్రామ్ చేయవచ్చు.

కూరగాయలతో కౌస్కాస్, థర్మోమిక్స్‌తో శీఘ్ర వంటకం
పిల్లలు ఈ రెసిపీని ఇష్టపడతారు. అదనంగా, ఇది ఏ సమయంలోనైనా సిద్ధంగా ఉంటుంది.
రచయిత:
వంటగది గది: ఆధునిక
రెసిపీ రకం: కూరగాయలు
సేర్విన్గ్స్: 4
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • 500 గ్రా మిశ్రమ కూరగాయలు
  • కౌస్కాస్ 200 గ్రా
  • కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు 200 మి.లీ.
  • 50 గ్రా ఆలివ్ ఆయిల్
  • స్యాల్
తయారీ
  1. తరిగిన కూరగాయలను గాజులో వేసి ప్రోగ్రామ్ చేయండి వేగం 8 సెకన్లు 5. గాజులో మరియు మూతపై మిగిలి ఉన్న అవశేషాలను తగ్గించండి. మేము ఇప్పటికే తరిగిన కూరగాయలను ఉపయోగిస్తే, మేము రెసిపీ యొక్క ఈ మొదటి దశను సేవ్ చేస్తాము.
  2. నూనె వేసి కూరగాయలను ఉడికించాలి 8 నిమిషాలు, 100 డిగ్రీలు మరియు వేగం 1.
  3. మేము సీతాకోకచిలుకను ఉంచాము, కౌస్కాస్, ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు ఉప్పు చిటికెడు జోడించండి.
  4. మేము ప్రోగ్రామ్ 4 నిమిషాలు, 70 డిగ్రీలు మరియు వేగం 1.

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

ఒక వ్యాఖ్య, మీదే

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.

  1.   లోలా అతను చెప్పాడు

    సరళమైన మరియు రుచికరమైన రెసిపీకి చాలా ధన్యవాదాలు, నేను అరబిక్ టచ్ ఇవ్వడానికి కొన్ని ఎండుద్రాక్ష మరియు గింజలను కూడా జోడించాను
    ధన్యవాదాలు మళ్ళీ