కూరగాయలతో వేయించిన మల్లోర్క్విన్

కూరగాయలతో వేయించిన మల్లోర్క్విన్

కూరగాయల వంటకాలు బోరింగ్‌గా ఉండవలసిన అవసరం లేదు మరియు మేము దీన్ని మీకు నిరూపించగలము ఫ్రిటో మల్లోర్క్విన్. తో తయారు చేయబడింది చాలా కూరగాయలు మరియు వాటి వేయించడం మరియు రుచుల కలయిక కారణంగా అవి అద్భుతమైన రుచిని కలిగి ఉంటాయి. తప్పక కూరగాయలు కడగడం మరియు గొడ్డలితో నరకడం మరియు వాటిని మీ పాన్‌లో మీడియం వేడి మీద ఉడికించాలి. అటువంటి అద్భుతమైన వంటకాన్ని ప్రయత్నించడం మీకు చాలా ఇష్టం.

మీరు మా కూరగాయల వంటకాలను ఇష్టపడితే, మా "మెనెస్ట్రా"లేదా"మాంసం వంటకం తో కూరగాయలు".

 

కూరగాయలతో వేయించిన మల్లోర్క్విన్
రచయిత:
సేర్విన్గ్స్: 6-8
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • 3 మీడియం బంగాళాదుంపలు
  • 6 పెద్ద ఆర్టిచోక్ హృదయాలు
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 2 చిన్న ఉల్లిపాయలు
  • 3 మీడియం క్యారెట్లు
  • 200 గ్రా బఠానీలు
  • 100 గ్రా బేబీ బ్రాడ్ బీన్స్
  • వెల్లుల్లి యొక్క 1 తల
  • స్యాల్
  • సమృద్ధిగా ఆలివ్ నూనె
తయారీ
  1. పీల్, కడగడం మరియు కట్ బంగాళదుంపలను పాచికలు చేయండి. మేము పై తొక్క 4 లేదా 5 వెల్లుల్లి మరియు మేము వాటిని గొడ్డలితో నరకడం. మేము ఒక పెద్ద వేయించడానికి పాన్తో నిప్పు మీద ఉంచాము సమృద్ధిగా నూనె మరియు మేము అన్నింటినీ వేయించడానికి ఉంచాము. అవి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, వాటిని తీసివేసి వడకట్టండి. వాటిని కొద్దిగా ఉప్పు వేయండి. కూరగాయలతో వేయించిన మల్లోర్క్విన్
  2. మేము ఉపయోగించిన అదే నూనెతో మేము పెద్ద క్యాస్రోల్ లేదా పెద్ద మరియు లోతైన వేయించడానికి పాన్లో ఉంచుతాము. పీల్, కడగడం మరియు కట్ ఉల్లిపాయ, రెడ్ బెల్ పెప్పర్, గ్రీన్ బెల్ పెప్పర్ మరియు క్యారెట్. మేము మీడియం ముక్కలు చేయవచ్చు, చిన్న ముక్కలు చేయడానికి ఇది అవసరం లేదు. మేము సన్నని పతకాలను తయారు చేస్తే క్యారెట్ మంచిది. కూరగాయలతో వేయించిన మల్లోర్క్విన్
  3. మేము జోడిస్తాము బఠానీలు, బ్రాడ్ బీన్స్ మరియు ఆర్టిచోక్ ముక్కలుగా కట్ మేము ఫక్ చేస్తాము మిగిలిన వెల్లుల్లి మరియు మేము వాటిని గొడ్డలితో నరకడం. పాన్లో వేసి, ప్రతిదీ వేయించడానికి ప్రారంభించండి. కూరగాయలతో వేయించిన మల్లోర్క్విన్
  4. అది వండనివ్వండి మరియు వెళ్దాం మేము కాలానుగుణంగా కదిలించడం ఆపము సమానంగా వేయించడానికి. మేము సమలేఖనం చేస్తాము ఉప్పు. కూరగాయలు దాదాపు మృదువైనవి లేదా వండినట్లు గమనించినప్పుడు, మనం చేయవచ్చు మొదటి నుండి బంగాళాదుంప త్రో. మేము వంట ముగించి సర్వ్ చేయడానికి కొన్ని నిమిషాలు వదిలివేస్తాము. కూరగాయలతో వేయించిన మల్లోర్క్విన్

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.