గుడ్లు ట్యూనా, టమోటా మరియు క్యారెట్‌తో నింపబడి ఉంటాయి

మేము కొన్ని ఉడికించబోతున్న చిన్న పిల్లల కోసం ఆప్రాన్లను సిద్ధం చేయండి సగ్గుబియ్యము గుడ్లు రుచికరమైన. ఇది మాకు సహాయపడటానికి అనువైన వంటకం: అవి గుడ్లు పై తొక్కవచ్చు, సొనలను ఒక ఫోర్క్ తో చూర్ణం చేయవచ్చు, అన్ని పదార్ధాలను కలపవచ్చు మరియు, ప్రతి సగం తెల్లని నింపవచ్చు.

పదార్థాలు మినహా అన్ని ప్రాథమికమైనవి తహిని సాస్ ఇది ప్రత్యేక రుచిని ఇవ్వడంతో పాటు, మిశ్రమాన్ని బంధించడానికి సహాయపడుతుంది. నేను సిద్ధం చేయడానికి ఉపయోగించే సాస్ అని నేను మీకు గుర్తు చేస్తున్నాను hummus. మీకు అది లేకపోతే, మీరు దానిని కొద్దిగా మయోన్నైస్తో భర్తీ చేయవచ్చు.

గుడ్లు ట్యూనా, టమోటా మరియు క్యారెట్‌తో నింపబడి ఉంటాయి
ఈ పూర్తి వంటకాన్ని సిద్ధం చేయడానికి పిల్లలు మాకు సహాయపడగలరు.
రచయిత:
వంటగది గది: సంప్రదాయ
రెసిపీ రకం: స్టార్టర్స్
సేర్విన్గ్స్: 6
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • ఎనిమిది గుడ్లు
  • 7 చెర్రీ టమోటాలు
  • ఉడికించిన క్యారెట్ 40 గ్రా
  • 15 గ్రా తహిని సాస్
  • స్యాల్
తయారీ
  1. గుడ్లను నీటిలో కొద్దిగా ఉప్పుతో ఉడికించాలి. నీరు ఉడకబెట్టడం ప్రారంభించిన వెంటనే, మేము వాటిని 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  2. వారు ఉడికించేటప్పుడు మేము ఫిల్లింగ్ సిద్ధం చేస్తాము: మేము టమోటాలు గొడ్డలితో నరకడం, క్యారెట్ గొడ్డలితో నరకడం మరియు జీవరాశిని హరించడం. మేము తహిని సాస్‌ను కూడా బరువుగా ఉంచుతాము.
  3. గుడ్లు ఉడికినప్పుడు వాటిని చల్లటి నీటిలో వేస్తాము. అప్పుడు మేము వాటిని పై తొక్క మరియు సగానికి కట్ చేస్తాము, తద్వారా అవి ఫోటోలో కనిపిస్తాయి.
  4. ఒక గిన్నెలో మేము అన్ని భాగాల వండిన పచ్చసొన ఉంచాము.
  5. ఒక ఫోర్క్ తో సొనలు చూర్ణం.
  6. అదే గిన్నెలో ఉడికించిన క్యారెట్ వేసి దాన్ని కూడా చూర్ణం చేస్తాం.
  7. మేము జీవరాశిని జోడించి మిగిలిన పదార్ధాలతో అనుసంధానిస్తాము.
  8. తరిగిన టమోటాతో కూడా మేము అదే చేస్తాము.
  9. తహిని సాస్ వేసి ప్రతిదీ బాగా కలపాలి.
  10. మేము కొద్దిగా ఉప్పు వేసి మిక్సింగ్ కొనసాగిస్తాము.
  11. మేము ఇప్పుడే తయారుచేసిన మిశ్రమంతో ప్రతి సగం నింపుతాము.
  12. కెచప్ మరియు / లేదా మయోన్నైస్తో నిండిన ప్రతి సగం మేము అలంకరిస్తాము.
ప్రతి సేవకు పోషక సమాచారం
కేలరీలు: 350

మరింత సమాచారం - హమ్మస్ రెసిపీ, ఆశ్చర్యపరిచే సరైన స్టార్టర్


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.