గుమ్మడికాయ మరియు బియ్యం క్రీమ్

ఈ క్రీమ్ వారంలో ఏ రోజునైనా విందు కోసం మంచి ఎంపిక. ఇది తేలికైనది గుమ్మడికాయ చాలా మరియు కొద్దిగా పాలతో మాత్రమే కొవ్వుగా ఉంటుంది. అప్పుడు, మనకు కావాలంటే, మరియు ఒకసారి ప్లేట్ మీద, మేము ఆలివ్ నూనె యొక్క చినుకులు జోడించవచ్చు.

రెండూ బ్లా వంటి వరి అవి గట్టిపడటం వలె పనిచేస్తాయి కాని మేము ఈ పదార్ధాలలో చాలా తక్కువ మొత్తాన్ని ఉంచబోతున్నామని మీరు ఫోటోలలో చూస్తారు.

మీకు థర్మోమిక్స్ ఉంటే దాన్ని ఉపయోగించవచ్చు నలిపివేయు అన్ని పదార్థాలు ఒకసారి వండుతారు. కాకపోతే, సాంప్రదాయ మిక్సర్ ఉపయోగించండి.

గుమ్మడికాయ మరియు బియ్యం క్రీమ్
పిల్లలు మరియు పెద్దలకు తేలికపాటి వంటకం, విందు కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.
రచయిత:
వంటగది గది: సంప్రదాయ
రెసిపీ రకం: Cremas
సేర్విన్గ్స్: 4
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • 1 కిలోల గుమ్మడికాయ (ఒలిచిన సుమారు 700 గ్రా)
  • 150 గ్రాముల బంగాళాదుంపలు (ఒకసారి ఒలిచిన బరువు)
  • 500 మి.లీ సెమీ స్కిమ్డ్ పాలు
  • 500 మి.లీ నీరు
  • 1 బే ఆకు
  • 60 గ్రాముల బియ్యం
  • స్యాల్
  • జాజికాయ
తయారీ
  1. మేము గుమ్మడికాయను కడగాలి.
  2. మేము వాటిని పై తొక్క మరియు పెద్ద ముక్కలుగా కట్ చేస్తాము.
  3. మేము బంగాళాదుంపలను పై తొక్క మరియు వాటిని కూడా గొడ్డలితో నరకడం.
  4. మేము పాలు, నీరు మరియు బే ఆకును ఒక సాస్పాన్లో ఉంచాము.
  5. మేము సాస్పాన్ నిప్పు మీద ఉంచాము. ఇది ఉడకబెట్టడం ప్రారంభించినప్పుడు, గుమ్మడికాయ మరియు బంగాళాదుంపలను జోడించండి.
  6. వారు సుమారు 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  7. బంగాళాదుంప మరియు గుమ్మడికాయ రెండూ ఆచరణాత్మకంగా వండినప్పుడు, మేము కూడా బియ్యాన్ని సాస్పాన్లో ఉంచాము. అది ఉడికినంత వరకు మేము దానిని నిప్పు మీద వదిలివేస్తాము.
  8. మేము బే ఆకును తొలగిస్తాము. మేము ఉప్పు మరియు జాజికాయను కలుపుతాము.
  9. మేము ప్రతిదీ ముక్కలు చేసాము.
  10. మేము ఉపరితలంపై సుగంధ మూలికలతో వేడిగా వడ్డిస్తాము.
ప్రతి సేవకు పోషక సమాచారం
కేలరీలు: 190

మరింత సమాచారం - టొమాటోస్ బియ్యం మరియు సుగంధ మూలికలతో నింపబడి ఉంటుంది


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.