చాక్లెట్ అరటి కాటు

పదార్థాలు

  • ఒక అరటి
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ కోకో పౌడర్

అరటి గురించి మనం ఏమి చెప్పగలం? 100 గ్రాములు కేవలం 85 కేలరీలను అందించవు కాబట్టి, అత్యధిక శక్తిని తీసుకునే పండ్లలో ఇది ఒకటి మరియు మాకు ఎక్కువ కేలరీలను అందించకుండా. అదనంగా, ఇది ఒక సంతృప్తికరమైన పండు మరియు తో ఫైబర్, పొటాషియం మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉంటాయి.

అరటి యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను సద్వినియోగం చేసుకొని, ఈ రోజు మనకు ఉంది పిల్లలు ఇంట్లో తయారు చేయగల సాధారణ వంటకం. ఇది దాని గురించి చాలా చాక్లెట్ అరటి కాటు, ఇవి ఒక క్షణంలో తయారవుతాయి మరియు అల్పాహారం లేదా డెజర్ట్ కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతాయి.

తయారీ

అరటి తొక్క మరియు ముక్కలుగా కట్. పారదర్శక సంచిలో కొన్ని పొడి చాక్లెట్ ఉంచండి. అరటి ముక్కలను సంచిలో ఉంచండి మరియు కోకో పౌడర్‌తో ముక్కలు సంపూర్ణంగా కలిపినట్లు మీరు చూసే వరకు దాన్ని తరలించండి.

కోకో యొక్క కొంత చేదు రుచి అరటి యొక్క తీపి రుచికి భిన్నంగా ఉంటుంది.

వాటిని సిద్ధం చేయండి, అవి ఎంత రుచికరమైనవో మీరు చూస్తారు.

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.