తక్కువ కేలరీల పోల్వోరోన్లు

ప్రతి క్రిస్మస్ సందర్భంగా, స్వీట్లు మరియు విపరీతమైన భోజనం మధ్య మనకు అదే జరుగుతుంది కొన్ని అదనపు కిలోలు మరియు అప్పుడప్పుడు అజీర్ణం. అందుకే ఈ రోజు నేను మీకు తక్కువ కేలరీల పోల్వోరోన్‌లను తీసుకువస్తున్నాను, కాబట్టి మీరు పశ్చాత్తాపం లేకుండా వాటిని ఆస్వాదించవచ్చు.

పదార్థాలు: 200 గ్రాముల పిండి, 200 గ్రాముల తక్కువ కేలరీల కూరగాయల వనస్పతి, పొడి కృత్రిమ స్వీటెనర్, గ్రౌండ్ దాల్చినచెక్క మరియు సోంపు డాష్.

తయారీ: ఒక ఫోర్క్ సహాయంతో, కూరగాయల వనస్పతి, కృత్రిమ స్వీటెనర్, కొద్దిగా దాల్చినచెక్క మరియు సోంపు డాష్‌తో పిండిని కలపండి.

ఒక పిండి మృదువైన మరియు మృదువైనదిగా ఉండేలా పదార్థాలను బాగా కలపండి, ఒక పోల్వొరాన్ పరిమాణంలో బంతులను ఏర్పరుచుకోండి మరియు ఒక వస్త్రంతో కప్పబడిన ఫ్రిజ్‌లో ఒక గంట పాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి.

ఈ సమయం తరువాత, బంతులను కొద్దిగా చూర్ణం చేసి, 150º వద్ద 15 నిమిషాలు వేడిచేసిన ఓవెన్లో కాల్చండి. అవి పూర్తయ్యాక, పొయ్యి నుండి తీసివేసి, వెచ్చగా మరియు కొద్దిగా దాల్చినచెక్కతో చల్లుకోండి.

చిత్రం: వంటకాలు మరియు పానీయాలు

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

2 వ్యాఖ్యలు, మీదే వదిలేయండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.

  1.   ఒక అతను చెప్పాడు

    మీరు కృత్రిమ స్వీటెనర్ అంటే ఏమిటి? సుక్రోజ్, ఫ్రక్టోజ్ ...?

  2.   సోనియా అతను చెప్పాడు

    వాటిలో దేనినైనా విలువైనది