తాజా ఫలాఫెల్

ఓరియంటల్ "క్రోకెట్స్" వారు సాధారణంగా సిద్ధం చేస్తారు చిక్పీస్ తో లేదా ఎండిన బీన్స్ తో. మాకు కొన్ని తాజా ఆకుపచ్చ బీన్స్ ఉన్నాయి వసంత peak తువు, మరియు మేము వేర్వేరు ఫలాఫెల్‌తో ప్రయోగాలు చేయడానికి వాటిని సద్వినియోగం చేసుకోబోతున్నాము.

తాజా ఫలాఫెల్
ఈ ఓరియంటల్ "క్రోక్వెట్‌లు" సాధారణంగా చిక్‌పీస్ లేదా ఎండిన బ్రాడ్ బీన్స్‌తో తయారుచేస్తారు, ఎందుకంటే మేము వాటిని ఈ రెసిపీలో ఉడికించబోతున్నాం.
వంటగది గది: సంప్రదాయ
రెసిపీ రకం: స్టార్టర్స్
పదార్థాలు
  • 500 gr. బీన్స్
  • 1 పెద్ద వసంత ఉల్లిపాయ
  • వెల్లుల్లి యొక్క 2 లవంగాలు
  • 1 టీస్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్ లేదా బేకింగ్ సోడా
  • జీలకర్ర 1 టీస్పూన్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ తాజా కొత్తిమీర, పార్స్లీ మరియు పుదీనా
  • పెప్పర్
  • సాల్
  • రొట్టె ముక్కలు
  • నువ్వు గింజలు
  • ఆలివ్ ఆయిల్
తయారీ
  1. బ్రాడ్ బీన్స్‌ను వేడినీటిలో కొన్ని నిమిషాలు కొద్దిగా కాల్చండి, తద్వారా అవి లేతగా కానీ దృఢంగా ఉంటాయి మరియు వాటిని ఐస్ వాటర్‌లో ఉంచండి.
  2. పారుదల తర్వాత, మేము వాటిని వెల్లుల్లి లవంగం మరియు తరిగిన స్ప్రింగ్ ఆనియన్‌తో కలిపి బ్లెండర్ గుండా పంపుతాము. మేము ఒక సజాతీయ మరియు మందపాటి పేస్ట్ కలిగి ఉన్నప్పుడు, మేము తరిగిన మూలికలు, జీలకర్ర, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.
  3. ఈస్ట్ లేదా బైకార్బోనేట్ జోడించండి. మిక్స్ చేసి, మిశ్రమాన్ని ఒక గంట పాటు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలి.
  4. తరువాత, మేము చిన్న మీట్‌బాల్‌లను ఏర్పరుస్తాము మరియు వాటిని బ్రెడ్‌క్రంబ్స్ మరియు నువ్వుల గింజలలో కోట్ చేస్తాము. ఫలాఫెల్‌ను వేడి నూనెలో సమానంగా బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి.

రెసిపీ చిత్రం నుండి ప్రేరణ పొందింది కూసినాడెల్టోపినో

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.