తిరామిసు డుకాన్

పదార్థాలు

  • కేక్ కోసం:
  • 4 టేబుల్ స్పూన్లు వోట్ bran క
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు మొత్తం గోధుమ .క
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు 0% కొరడాతో జున్ను
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ లిక్విడ్ స్వీటెనర్
  • 1 గుడ్డు తెలుపు
  • ఈస్ట్ యొక్క 1 సాచెట్
  • కాఫీ
  • క్రీమ్ కోసం:
  • 2 మొత్తం గుడ్లు
  • 10 టేబుల్ స్పూన్లు అస్పర్టమే
  • 4 టేబుల్ స్పూన్లు 0% కొరడాతో జున్ను
  • తియ్యని డిఫాటెడ్ కోకో పౌడర్

ఫైబర్ అధికంగా మరియు తక్కువ కొవ్వు పదార్ధం. ఈ టిరామిసు రెసిపీ డుకాన్ డైట్ నుండి సేకరించబడింది, దీనికి దీనికి దాని స్వంత పదార్థాలు ఏవీ లేవు: గుడ్డు, స్పాంజి కేక్, జున్ను ... చక్కెర తప్ప, స్వీటెనర్ స్థానంలో ఉంటుంది.

తయారీ: 1. కేక్ తయారు చేయడానికి మేము కాఫీ మినహా అన్ని పదార్ధాలను ఒక గిన్నెలో ఉంచి, ప్రతిదీ బాగా కలిసే వరకు బాగా కదిలించు. మేము పిండిని నాలుగు అచ్చులుగా విభజించి, వాటిని మైక్రోవేవ్‌లో ఒక నిమిషం లేదా ఒక నిమిషంన్నర మీడియం-అధిక శక్తితో ఉడికించాలి. మేము రెసిపీతో కొనసాగేటప్పుడు వాటిని రిజర్వ్ చేస్తాము.

2. టిరామిసు క్రీమ్ సిద్ధం చేయడానికి, మొదట మేము శ్వేతజాతీయులను సొనలు నుండి వేరు చేస్తాము. మేము శ్వేతజాతీయులను గట్టిగా ఉండే వరకు మౌంట్ చేస్తాము మరియు ఒక ప్రత్యేక గిన్నెలో మేము సొనలు మరియు అస్పర్టమేలను ఉంచాము మరియు పిండి తెల్లగా అయ్యే వరకు కొడతాము. అప్పుడు మేము కొట్టిన జున్ను మరియు చివరకు గుడ్డులోని తెల్లసొనలను జోడించి, అవి పడకుండా ఉండేలా కదలికలతో దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

3. టిరామిసును సమీకరించటానికి, మొదట మేము కేకును కాఫీలో నానబెట్టకుండా నానబెట్టండి. ఇప్పుడు మేము స్పాంజ్ కేక్ యొక్క మొదటి పొరను ఒక అచ్చులో ఉంచాము, తరువాత క్రీమ్ యొక్క మరొక పొర మరియు మేము క్రీమ్తో ముగించే వరకు. కోకో పౌడర్‌తో చల్లి సుమారు 4 గంటలు అతిశీతలపరచుకోండి.

చిత్రం: డుకన్‌రెజిమ్

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.