తేనెతో ఉడికించిన గొడ్డు మాంసం

పదార్థాలు

  • 1,5 కిలోల గొడ్డు మాంసం ముక్కలుగా ఉడికించాలి
  • పిండి
  • X బింబాలు
  • వెల్లుల్లి 1 లవంగం
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు టమోటా సాస్
  • జీలకర్ర 1 టీస్పూన్
  • 2 లవంగాలు
  • 1 బే ఆకు
  • కుంకుమపు దారాలు
  • 1 ఎల్. మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు
  • 100 మి.లీ. తేనె
  • పెప్పర్
  • సాల్
  • ఆలివ్ ఆయిల్

మేము ఒక తీపి మరియు రుచికరమైన గొడ్డు మాంసం కూరను తయారు చేయబోతున్నాము, మరుసటి రోజు తిరిగి వేడి చేయడానికి రాత్రిపూట విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. మేము చేయవచ్చు తో వంటకం సిద్ధం టాజిన్, ఉత్తర ఆఫ్రికా వంటకాలకు విలక్షణమైన శంఖాకార మూతతో మట్టి కుండ. టాజిన్ లేనప్పుడు, మేము ఒక మట్టి కుండను ఉపయోగించవచ్చు.

తయారీ:

1. మాంసం ముక్కలను సీజన్ చేసి పిండితో చల్లుకోండి. నూనెతో వేయించడానికి పాన్లో వాటిని బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయండి. మేము బుక్ చేసాము.

2. అదే నూనెలో, ఉల్లిపాయలను జూలియెన్ స్ట్రిప్స్ మరియు ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లిలో వేయండి. టమోటా మరియు కుంకుమపువ్వు వేసి మళ్ళీ వేయించాలి. మాంసం పోయాలి, బే ఆకుతో పాటు ఉడకబెట్టిన పులుసును కలపండి.

3. వేడిని తగ్గించి, 2 గంటలు కూరను ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి లేదా మాంసం మృదువైనంత వరకు మరియు తంతువులు ఒక ఫోర్క్ తో సులభంగా వేరు చేస్తాయి. చివరి క్షణంలో, మేము తేనె పోసి బంధిస్తాము. రాత్రిపూట ఫ్రిజ్‌లో కూరను చల్లబరచండి. ఈ వంటకాలు రాత్రిపూట రుచిగా ఉంటాయి.

యొక్క చిత్రం నుండి ప్రేరణ పొందిన రెసిపీ ఎలోసోకాన్బూట్స్

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

ఒక వ్యాఖ్య, మీదే

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.

  1.   బ్లాంకా కాబ్రెరా అతను చెప్పాడు

    చాలా బాగుంది, నా చిన్నపిల్లలు దీన్ని ఇష్టపడ్డారు.