నారింజ మరియు బాదం సాస్‌తో సాల్మన్

నారింజ మరియు బాదం సాస్ లో సాల్మన్

నుండి ఈ రెసిపీ నారింజ మరియు బాదం సాస్‌తో సాల్మన్ ఇది క్రిస్మస్ సహా ప్రత్యేక రోజులకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. ఆ సిట్రిక్ టచ్ ఉన్న ఆరెంజ్ సాస్ సాల్మన్ వంటి కొవ్వు చేపకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. సాల్మొన్ జ్యుసిగా ఉండటానికి ఇది దానం యొక్క పాయింట్ పొందడం మాత్రమే విషయం, ఎందుకంటే ఇది అధికంగా చేస్తే అది పొడిగా ఉంటుంది.

సాస్ యొక్క మందం ప్రతి ఒక్కటి రుచిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది సాధారణంగా మందంగా ఉంటుంది, కానీ మీకు తేలికగా కావాలంటే మీరు కొంచెం ఎక్కువ నారింజ రసం లేదా కొంచెం నీరు కూడా కలపాలి.

దానితో పాటు కొన్ని బంగాళాదుంపలు, కొన్ని కూరగాయలు లేదా కొద్దిగా బియ్యం కూడా ఉండవచ్చు. మరియు టేబుల్ మధ్యలో ఉంటే మనం మంచిని ఉంచాము సలాడ్ కొన్ని రోజుల క్రితం నేను మీతో పంచుకున్న మాదిరిగానే, మాకు ఇప్పటికే విలాసవంతమైన భోజనం లేదా విందు ఉంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు చాలా తేలికైనది.

నారింజ మరియు బాదం సాస్‌తో సాల్మన్
మీ సెలవు దినాలలో రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సాల్మన్ డిష్ ఆనందించండి.
రచయిత:
రెసిపీ రకం: చేపలు
సేర్విన్గ్స్: 2-3
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • 2 సాల్మన్ నడుములు పొలుసులు మరియు ఎముకలతో శుభ్రం చేయబడ్డాయి
  • 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
  • ఉల్లిపాయ
  • వెల్లుల్లి 1 లవంగం
  • 2 నారింజ రసం (200 gr. సుమారు.)
  • 1 టీస్పూన్ తేనె
  • 50 gr. ముక్కలు చేసిన బాదం
  • 1 టీస్పూన్ పిండి
  • సాల్
  • పెప్పర్
  • డిల్
తయారీ
  1. వేయించడానికి పాన్ లోకి ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనె పోసి కొన్ని బాదం గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి. అవి అధికంగా చేయలేదని చూడండి, ఎందుకంటే అవి కాలిన రుచి చూస్తాయి. నారింజ మరియు బాదం సాస్ లో సాల్మన్
  2. అదనపు నూనెను తొలగించడానికి శోషక కాగితంతో ఒక కంటైనర్లో తీసివేసి వదిలివేయండి. రిజర్వ్. నారింజ మరియు బాదం సాస్ లో సాల్మన్
  3. అదే బాణలిలో బాదం గోధుమ రంగులో, కొంచెం ఎక్కువ నూనె వేసి తరిగిన ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి వేయించాలి. రుచికి ఉప్పు. నారింజ మరియు బాదం సాస్ లో సాల్మన్
  4. కూరగాయలు వేటాడిన తర్వాత, ముడి ఫిల్టెడ్ బాదం జోడించండి. స్విర్ల్ మరియు కొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి. నారింజ మరియు బాదం సాస్ లో సాల్మన్
  5. ఒక టీస్పూన్ పిండిని వేసి కాల్చండి. నారింజ మరియు బాదం సాస్ లో సాల్మన్
  6. నారింజ రసం వేసి మరిగించాలి. నారింజ మరియు బాదం సాస్ లో సాల్మన్
  7. తేనె వేసి, వేడిని తగ్గించి, సాస్ చిక్కగా అయ్యే వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. నారింజ మరియు బాదం సాస్ లో సాల్మన్
  8. మిక్సర్ ద్వారా సాస్ పాస్. గ్రౌండింగ్ సమయాన్ని బట్టి, ఇది ముద్దగా లేదా సున్నితంగా మరియు మరింత సజాతీయంగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో, మీరు మీ రుచికి చాలా మందంగా కనిపిస్తే, మీరు కొంచెం ఎక్కువ ద్రవాన్ని జోడించవచ్చు. సాస్ ను తిరిగి పాన్ లోకి పోయాలి. నారింజ మరియు బాదం సాస్ లో సాల్మన్
  9. రుచి చూసే సాల్మన్ ఫిల్లెట్లను రెండు పాన్లలో నూనె చినుకులు తో మరొక పాన్లో సీల్ చేయండి. ప్రతి వైపు రెండు నిమిషాల వంటతో ఇది సరిపోతుంది. నారింజ మరియు బాదం సాస్ లో సాల్మన్
  10. అప్పుడు సాస్ తో పాన్ లో సాల్మన్ ఉంచండి, మెంతులు చల్లి 3-4 నిమిషాలు ఉడికించాలి, తద్వారా సాల్మన్ సాస్ రుచితో కలిపి ఉంటుంది. సాల్మన్ సిద్ధంగా ఉండటానికి మొత్తం వంట సమయం సాల్మన్ సిద్ధంగా ఉంటుంది. సాస్. స్టీక్స్. నారింజ మరియు బాదం సాస్ లో సాల్మన్
  11. వడ్డించేటప్పుడు, కొన్ని కాల్చిన ముక్కలు చేసిన బాదంపప్పులతో అలంకరించి రుచికి అలంకరించండి. నారింజ మరియు బాదం సాస్ లో సాల్మన్

 

 


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.