పెరుగు మరియు మామిడి క్రీమ్

పదార్థాలు

  • 2 పండిన మామిడి
  • 200 గ్రాముల స్ట్రాబెర్రీలు
  • ఒక సున్నం యొక్క రసం
  • స్కిమ్డ్ సహజ పెరుగు 300 గ్రా
  • తాజా క్రీమ్ యొక్క 4 టేబుల్ స్పూన్లు
  • 40 గ్రా చక్కెర
  • ఒక టేబుల్ స్పూన్ దాల్చినచెక్క లేదా ఏలకులు

మొదట నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలుజరుపుకునేందుకు నేను మీకు తక్కువ కేలరీల డెజర్ట్ తెచ్చాను, దీనికి 161 కేలరీలు మాత్రమే ఉన్నాయి, చాలా తేలికైన అవును సార్. అదనంగా, ఇది చిన్న పిల్లలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు రుచికరమైనది. ఈ రుచికరమైన వంటకం నుండి మనం ఎక్కువ అడగలేము.

తయారీ

మేము స్ట్రాబెర్రీలను కడగాలి మరియు వాటిని నాలుగు ముక్కలుగా కట్ చేస్తాము, అవి చిన్నవిగా ఉంటే, రెండింటిలో మంచిది. మామిడి పండ్లను ఎముక మరియు పై తొక్క మరియు వాటిని కుట్లుగా కత్తిరించి, వాటిలో నాలుగు రిజర్వ్ చేయండి.

మిగిలిన వాటిని సున్నం రసం మరియు చక్కెరతో కలపండి. పెరుగును తాజా క్రీమ్ మరియు ఏలకులు లేదా దాల్చినచెక్కతో కలపండి మరియు మామిడి కంపోట్ జోడించండి. దీన్ని నాలుగు చిన్న వంటకాలుగా విభజించి, రిజర్వు చేసిన స్ట్రాబెర్రీలు మరియు మామిడి కుట్లుతో అలంకరించండి.

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.