ఎక్స్‌ప్రెస్ వంట, ప్రీప్యాకేజ్డ్ వంట

పదార్థాలు

  • 1 లీటరు 1 లీటరు కూర లేదా చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
  • తయారుగా ఉడికించిన చిక్పీస్ యొక్క 1 పెద్ద కూజా
  • 1-2 బంగాళాదుంపలు
  • 1-2 క్యారెట్లు
  • 100 gr. గుమ్మడికాయ
  • 150 gr. ఆకుపచ్చ బీన్స్
  • 1 చికెన్ బ్రెస్ట్
  • సాల్

పని చేసే సోమవారం మాకు చాలా ఆకలితో ఉంటుంది, కానీ సమయం లేదా వండడానికి కోరిక లేకుండా ఉంటుంది. త్వరగా చిన్న కుక్? మేము కలిగి ఉండాలి కొన్ని కూరగాయలను విభజించి, రెండు సంరక్షణలను తెరిచి, అరగంట కన్నా తక్కువ ఉడకబెట్టండి.

తయారీ: 1. మేము మొదట కూరగాయలను సిద్ధం చేస్తాము. ఇది చేయుటకు, మేము బంగాళాదుంపలు మరియు గుమ్మడికాయలను ఘనాలగా, క్యారెట్లను మందపాటి ముక్కలుగా మరియు బీన్స్ ను స్ట్రిప్స్‌లో కట్ చేసి, సైడ్ స్ట్రాండ్స్‌ను తొలగిస్తాము.

2. మేము ఉడకబెట్టిన పులుసును కూరగాయలు మరియు చికెన్ బ్రెస్ట్‌తో పాటు ఒక కుండలో ఉడకబెట్టండి. కొద్దిగా ఉప్పు చేద్దాం.

3. వంటను కత్తిరించడానికి పది నిమిషాల ముందు, పండించిన చిక్పీస్ వేసి వాటిని మృదువుగా చేయండి. మనకు కావాలంటే, మేము పులుసులో కొద్దిగా నీరు చేర్చవచ్చు.

వేగవంతమైన సంస్కరణ: ప్రెజర్ కుక్కర్‌లో అన్ని పదార్థాలను ఒకేసారి ఉంచి 3-5 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

చిత్రం: హిస్టోరియాడెమాడ్రిడ్

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.