బంగాళాదుంపలు లేకుండా రష్యన్ సలాడ్

బంగాళాదుంప లేని రష్యన్ సలాడ్ త్వరగా తయారుచేయబడుతుంది

ఉడికించిన బంగాళాదుంపకు అయిష్టంగా ఉందా? మాకు రష్యన్ సలాడ్‌కు ప్రత్యామ్నాయం ఉంది, అది అంతే రుచికరమైనది మరియు చాలా ఎక్కువ ప్రోటీన్ కలిగి ఉంటుంది (రొయ్యలు, ట్యూనా మరియు గుడ్డు) అసలు కంటే.

మేము దీన్ని ఈ అసలైన వాటిలో అందించాము డోనట్స్ సాంప్రదాయ ముర్సియన్ నావికుల కోసం రూపొందించబడింది (వేచి ఉండండి, ఎందుకంటే నావికుల రెసిపీ త్వరలో ప్రచురించబడుతుంది).

మీకు ఈ డోనట్స్ దొరకకపోతే, వాటిని సర్వ్ చేయండి పికోస్ డి పాన్ లేదా సరళంగా కాల్చిన రొట్టె.

బంగాళాదుంపలు లేకుండా రష్యన్ సలాడ్
రష్యన్ సలాడ్, బంగాళాదుంపలు లేకుండా, అసలు కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్లతో.
రచయిత:
వంటగది గది: సంప్రదాయ
రెసిపీ రకం: సలాడ్లు
సేర్విన్గ్స్: 4
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • 90 గ్రా క్యాన్డ్ ట్యూనా లేదా మాకేరెల్ (బరువు ఒకసారి పారుదల)
  • వండిన రొయ్యల 150 గ్రా
  • ఎనిమిది గుడ్లు
  • 70 గ్రా మయోన్నైస్
తయారీ
  1. మేము గుడ్లను చల్లటి నీటితో ఒక సాస్పాన్లో ఉంచాము. మేము సాస్పాన్ నిప్పు మీద ఉంచాము.
  2. నీరు ఉడకబెట్టడం ప్రారంభించిన తర్వాత, వారు బాగా ఉడికించడానికి 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. వారు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మేము వాటిని నీటిలో చల్లబరుస్తాము.
  3. అప్పుడు మేము వాటిని పై తొక్క మరియు అలంకరించడానికి ఒకటి లేదా రెండు సొనలు రిజర్వ్ చేస్తాము.
  4. గుడ్లు మరియు మిగిలిన శ్వేతజాతీయులను కత్తిరించండి.
  5. మేము మిగిలిన పదార్ధాలను సిద్ధం చేస్తాము: మాకేరెల్ను హరించడం, మయోన్నైస్ బరువు మరియు అవి ఉడికించకపోతే, రొయ్యలను ఉడికించాలి.
  6. తరిగిన గుడ్డులో రొయ్యలు మరియు పారుదల జీవరాశిని జోడించండి.
  7. మయోన్నైస్ వేసి కలపాలి.
  8. సమయం అందించే వరకు శీతలీకరించండి.
  9. రుచికి పచ్చసొన, ట్యూనా మరియు మయోన్నైస్తో అలంకరించండి.
ప్రతి సేవకు పోషక సమాచారం
కేలరీలు: 230

 


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

ఒక వ్యాఖ్య, మీదే

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.

  1.   ఆలీ అతను చెప్పాడు

    ఆ డోనట్స్ ఎక్కడ నుండి వచ్చాయి, మీరు వాటిని ఎక్కడ కొన్నారో చెప్పగలరా?
    ఇది బంగాళాదుంపలు లేనిది బాగుంది.