బాస్క్ బంగాళాదుంపలతో స్విస్ చార్డ్

ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉన్న స్విస్ చార్డ్, బంగాళాదుంపలతో పాటు త్వరగా, సరళంగా, చవకైన మరియు రసమైన వంటకం.

పదార్థాలు

స్విస్ చార్డ్ (1 ½ kg.)
బంగాళాదుంపలు (150 గ్రా.)
వెల్లుల్లి (3 లవంగాలు)
ఆయిల్ (8 టేబుల్ స్పూన్లు)
స్యాల్

తయారీ

వెల్లుల్లి లవంగాలను తొక్కండి మరియు మాంసఖండం చేయండి, మరియు మీ చర్మానికి కట్టుబడి ఉన్న వెల్లుల్లి వాసన మిమ్మల్ని బాధపెడితే, నడుస్తున్న నీటిలో కొన్ని సెకన్ల పాటు రుద్దకుండా మీ చేతులను వదిలేయండి, తరువాత సబ్బుతో కడగాలి మరియు వెల్లుల్లి వాసన మాయమవుతుంది.

మేము చార్డ్‌ను బాగా కడగాలి, పుష్కలంగా నీటిలో, వాటిని కుళాయి కింద ఉంచుతాము. అప్పుడు మేము చాలా చిన్న ముక్కలుగా, ఆకులు మరియు కాండం రెండింటినీ కత్తిరించాము.

ఒక కుండలో చిటికెడు ఉప్పుతో 2 water నీరు ఉడకబెట్టండి. నీరు బుడగలు ఉన్నప్పుడు, చార్డ్ వేసి, 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి. తరువాత మనం బంగాళాదుంపలను కలుపుతాము. అవసరమైతే మేము నీటిని తొలగిస్తాము.

మనం వేయించడానికి పాన్ లో నూనె వేడి చేసి వెల్లుల్లి వేయించాలి.

చార్డ్ మరియు ఉడికించిన బంగాళాదుంపలను ఒక క్యాస్రోల్లో ఉంచండి, పైన వెల్లుల్లి వేసి పోయాలి. బాస్క్ బంగాళాదుంపలతో ఉన్న చార్డ్ ఇప్పుడు సర్వ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది.

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.