వంకాయలు మరియు తురిమిన పర్మేసన్ జున్నుతో మాకరోనీ

పదార్థాలు

  • 4 మందికి
  • మాకరోనీ 350 గ్రా
  • 2 ముక్కలు చేసిన వంకాయలు
  • ఆలివ్ నూనె
  • టొమాటో సాస్
  • దంచిన వెల్లుల్లి
  • స్యాల్
  • పెప్పర్
  • పర్మేసన్ జున్ను పొడి
  • 1 సెబోల్ల

కూరగాయలతో పాస్తా, పిల్లల ఆహారం కోసం సరైన ఎంపిక, ఎందుకంటే పాస్తా వారికి ఇస్తుంది వారికి అవసరమైన శక్తి మోతాదు, మరియు కూరగాయలు వారికి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క ప్రాథమిక బిందువును మరియు చాలా ప్రత్యేకమైన రుచిని ఇస్తాయి. ఇంకా ఏమిటంటే, ఇది సరైన ఎంపిక de శాఖాహారం వంటకం అంత చిన్నది కాని వారికి.

ఈ రోజు మనం కొన్ని సిద్ధం చేసాము వంకాయలు మరియు పర్మేసన్ జున్నుతో ప్రత్యేక మాకరోనీ ఇది చనిపోయేది. రెసిపీని సిద్ధం చేయడానికి మీకు ధైర్యం ఉందా?

తయారీ

మాకరోనీ వండటం ద్వారా ప్రారంభించండి, తయారీదారు ప్యాకేజీపై సూచించినట్లు. మీరు ఉడికిన తర్వాత, దానిని తీసివేసి, దానిని రిజర్వ్ చేయండి.

వేయించడానికి పాన్లో కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె వేసి ఉల్లిపాయను కట్ చేసి జూలియెన్ స్ట్రిప్స్ లో వేయాలి. గోధుమ రంగులో ఉండనివ్వండి మరియు అది సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు వంకాయ ముక్కలు జోడించండి. అవి అధికంగా ఉంటే, సగం లేదా నాలుగు ముక్కలుగా కట్. ప్రతిదీ ఉడికించి, చిటికెడు ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.

తరువాత ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి వేసి వేయించడానికి కొనసాగించండి. పాస్ చేయడానికి 3 నిమిషాలు అనుమతించండి మరియు టమోటా సాస్ జోడించండి. ప్రతిదీ మరో 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొనుము.

వంకాయలతో టొమాటో సాస్‌కు పాస్తా వేసి, అంతా కలిసి ఉడకనివ్వండి.

మాకరోనీని కొద్దిగా పొడి పర్మేసన్ జున్నుతో సర్వ్ చేయండి, తద్వారా ఇది సాస్‌తో కరుగుతుంది.

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.