మిరపకాయతో గ్రెలోస్

ఉడికించాలి టర్నిప్ గ్రీన్స్, ఇవి ఇప్పుడు సీజన్‌లో ఉన్నాయి. మేము వాటిని అపెరిటిఫ్ గా తయారు చేయబోతున్నాము, వెల్లుల్లి మరియు మిరపకాయలతో మరియు కాల్చిన రొట్టె మీద వేయాలి.

మీరు సాధారణంగా వాటిని తినకపోయినా వాటిని కొనండి ఎందుకంటే అవి శుభ్రం చేయడం సులభం మరియు చాలా గొప్పవి, ఈ రోజు మాదిరిగానే సన్నాహాలలో కూడా. 

బ్రోకలీకి సమానమైన టర్నిప్ గ్రీన్స్ నుండి చాలా లేత ఆకులు మరియు పువ్వులు తింటారు. ఆ క్రమంలో వాటిని శుభ్రం చేయండి మేము ఏ ఇతర కూరగాయల మాదిరిగానే కొనసాగుతాము: భూమి యొక్క అవశేషాలను తొలగించడానికి వాటిని కడగడం, కష్టతరమైన ఆకులు లేదా ఆరోగ్యకరమైన వాటిని విస్మరించడం మరియు ప్రతి కాండం యొక్క పునాదిని కత్తిరించడం.

ఈ కూరగాయతో మనకు బాగా తెలిసిన వంటకం టర్నిప్ టాప్స్ ఉన్న లాకాన్ కానీ మేము దానిని తినగలమని తెలుసుకోవడం బాధ కలిగించదు ఇతర సన్నాహాలలో. నేటి వంటకం దీనికి మంచి రుజువు.

మిరపకాయతో గ్రెలోస్
టర్నిప్ ఆకుకూరలతో తయారు చేసిన వేరే స్టార్టర్ మిరపకాయ యొక్క మసాలా స్పర్శతో వేయబడుతుంది.
రచయిత:
వంటగది గది: సంప్రదాయ
రెసిపీ రకం: కూరగాయలు
సేర్విన్గ్స్: 4
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • టర్నిప్ గ్రీన్స్ యొక్క 2 లేదా 3 బంచ్లు
  • 1 మిరపకాయ ముక్క
  • వెల్లుల్లి యొక్క 2 లవంగాలు
  • 3 టేబుల్ స్పూన్లు అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్
తయారీ
  1. మేము టర్నిప్ ఆకుకూరలను కడగాలి మరియు వాటిని రిజర్వ్ చేస్తాము.
  2. మేము ఒక సాస్పాన్లో ఉడకబెట్టడానికి నీటిని ఉంచాము. నీరు ఉడకబెట్టడం ప్రారంభించినప్పుడు, మేము దానిని ఉప్పు వేసి దానిలో టర్నిప్ ఆకుకూరలను ఉడికించాలి. 10 లేదా 15 నిమిషాలు సరిపోతుంది.
  3. టర్నిప్ ఆకుకూరలు ఆచరణాత్మకంగా వండినప్పుడు, మేము నూనెను వేయించడానికి పాన్లో ఉంచుతాము. ఇది వేడిగా ఉన్నప్పుడు, మొత్తం వెల్లుల్లి లవంగాలు మరియు మిరపకాయలను ముక్కలుగా కలపండి.
  4. 3 లేదా 4 నిమిషాల తరువాత మనం ఉడికించిన టర్నిప్ టాప్స్ జోడించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మేము వాటిని వంట నీటి నుండి తీసివేసి పాన్లో ఉంచుతాము.
  5. కొన్ని నిమిషాలు ప్రతిదీ రివైండ్ చేద్దాం మరియు అవసరమైతే ఉప్పు కలపండి.
  6. ఇది సాటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, మేము రొట్టెను టోస్టర్లో లేదా కార్మెలాలో కాల్చాము.
  7. మేము టోస్ట్‌లలో టర్నిప్ టాప్స్‌ను అందిస్తాము.
ప్రతి సేవకు పోషక సమాచారం
కేలరీలు: 130

మరింత సమాచారం - టర్నిప్ టాప్స్ ఉన్న లాకాన్


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.