సోయా సాస్‌తో టర్కీ మీట్‌బాల్స్

పదార్థాలు

  • 2 మందికి
  • ముక్కలు చేసిన టర్కీ మాంసం 500 గ్రా
  • 1 గుడ్డు
  • బ్రెడ్‌క్రంబ్స్‌లో 100 గ్రా
  • కొన్ని తాజా అల్లం
  • 1/2 టేబుల్ స్పూన్ సోయా సాస్
  • 1/2 తరిగిన ఉల్లిపాయ
  • తాజాగా నేల మిరియాలు
  • సోయా సాస్ కోసం
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు సోయా సాస్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం వెనిగర్
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు బ్రౌన్ షుగర్
  • సగం గ్లాసు నీరు
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు కార్న్ స్టార్చ్

మీరు ఎలా సిద్ధం చేస్తారు కుడుములు ఇంటి వద్ద? టమోటాతో, సాస్‌తో, లేదా ఒంటరిగా? ఈ రోజు మనం కొన్ని టర్కీ మీట్‌బాల్‌లను సిద్ధం చేయబోతున్నాం, అవి చాలా తక్కువ బరువుతో పాటు, తక్కువ కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి మరియు చాలా తేలికపాటి విందు కోసం సరిపోతాయి, ఎందుకంటే అవి కాల్చబడతాయి.

మా టర్కీ మీట్‌బాల్‌లతో పాటు, మేము ఒక సోయా సాస్‌ను తయారు చేయబోతున్నాం, అది యువకులకు మరియు వృద్ధులకు ఆనందంగా ఉంటుంది. మరియు మా అన్ని మిస్ పిల్లల కోసం మీట్‌బాల్ వంటకాలు.

తయారీ

ఓవెన్‌ను 180 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయండి. ఒక గిన్నెలో, గ్రౌండ్ టర్కీ మాంసం, గుడ్డు, బ్రెడ్‌క్రంబ్స్, సోయా సాస్ మరియు తాజాగా గ్రౌండ్ పెప్పర్ కలపాలి.. ఒక పీలర్ సహాయంతో అల్లం పై తొక్క మరియు మాంసం మిశ్రమం మీద కొద్దిగా అల్లం తురుముకోవాలి.

వసంత ఉల్లిపాయను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి మాంసానికి కూడా జోడించండి. అన్ని పదార్ధాలను కలపండి, మరియు మీ చేతుల సహాయంతో, మీట్‌బాల్‌లను ఆకృతి చేయండి.

మీరు వాటిని పూర్తి చేసిన తర్వాత, రేకుతో కప్పబడిన కుకీ షీట్ మీద ఉంచండి మరియు 25 డిగ్రీల వద్ద 180 నిమిషాలు కాల్చండి.

మీట్‌బాల్స్ బేకింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, మేము ప్రత్యేకమైన సోయా సాస్‌ను తయారు చేస్తాము. ఇది చేయుటకు, ఒక చిన్న సాస్పాన్లో సోయా సాస్, రైస్ వెనిగర్, బ్రౌన్ షుగర్ మరియు అర గ్లాసు నీరు ఉంచండి. గోధుమ చక్కెర పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు మీడియం వేడి మీద వేడి చేయండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, మొక్కజొన్న పిండితో కొద్దిగా నీరు కలపండి, మిగతా పదార్థాలతో మిశ్రమాన్ని కుండలో పోయాలి. కదిలించు మరియు మిశ్రమాన్ని సుమారు 4 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి, ఇది మెరిసే మరియు మందంగా మారుతుందని మీరు గమనించే వరకు. ఆ సమయంలో, దానిని అగ్ని నుండి తొలగించండి మరియు మీట్‌బాల్‌లను జోడించండి, తద్వారా అవి సాస్‌లో నానబెట్టబడతాయి.

మేము కాల్చిన మీట్‌బాల్‌లను కలిగి ఉన్న తర్వాత, మేము వాటిని ఒక ప్లేట్‌లో అందిస్తాము. వారు కలిసి ఉంటారు చిప్స్ నిన్న సిద్ధం చేయమని మేము మీకు నేర్పించినవి మరియు కొద్దిగా సలాడ్ వంటివి.

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.