శాఖాహారం వంటకాలు: కూరగాయలతో పాస్తా కేక్

పదార్థాలు

  • బేస్ కోసం:
  • 150 gr. స్పఘెట్టి
  • 1 గుడ్డు
  • 4 టేబుల్ స్పూన్లు తురిమిన పర్మేసన్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న
  • నింపడం కోసం:
  • సగం బ్రోకలీ
  • 1 ఎరుపు లేదా ఆకుపచ్చ బెల్ పెప్పర్
  • 1 సెబోల్ల
  • 1 చికెన్ బ్రెస్ట్ ఇప్పటికే వండుతారు (ఐచ్ఛికం)
  • 4 టేబుల్ స్పూన్లు తురిమిన పర్మేసన్
  • పెప్పర్
  • బాసిల్
  • ఎండిన టమోటా పౌడర్
  • ఎనిమిది గుడ్లు
  • 125 మి.లీ. వంట కోసం క్రీమ్
  • అగ్రస్థానంలో ఉన్న తురిమిన చీజ్
  • ఆయిల్
  • సాల్

ఒక వంటకం వండిన మరియు కేక్‌గా వడ్డిస్తారు పిల్లలకు చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. కూరగాయలతో పాస్తా కోసం ఈ రెసిపీని ప్రయత్నిద్దాం. స్పఘెట్టిని సాటిడ్ కూరగాయలతో వడ్డించడం అదే కాదు, వాటిని రెండు పొరలుగా అచ్చులో ఉంచడం మరియు గుడ్డు మరియు జున్ను టాపింగ్ తో గ్రేటిన్ చేయడం. మేము రెసిపీలోని పోషకాలను పెంచుతాము, దానిని మారుస్తాము సింగిల్ ప్లేట్, మరియు మేము ప్రదర్శనలో గెలిచాము. పదార్థాలకు సంబంధించి, మీరు ఏ కూరగాయలను ఉపయోగించబోతున్నారు?

తయారీ

  1. అన్నింటిలో మొదటిది, మేము కూరగాయలను సిద్ధం చేస్తాము. చిన్న బ్రోకలీని కత్తిరించండి, ఎందుకంటే మేము మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయల మాదిరిగానే ఉడకబెట్టము. మేము వేయించడానికి కూరగాయలను ఉంచాము నూనెతో పెద్ద ఫ్రైయింగ్ పాన్లో అవి సరిగ్గా, ఉడికించి, స్ఫుటమైన స్పర్శతో ఉంటాయి. ఎండిన టమోటా మరియు తులసితో సీజన్ మరియు సీజన్. కాబట్టి, మేము తరిగిన రొమ్ముతో కలపాలి (ఇది పూర్తిగా ఐచ్ఛికం, మేము దానిని ఉంచలేము), కానీ అవును, తురిమిన జున్ను. మేము బుక్ చేసాము.
  2. స్పఘెట్టిని ఉప్పునీటిలో సుమారు 7 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, తద్వారా అవి అల్ డెంటె. మేము వాటిని బాగా హరించడం మరియు గుడ్డు, జున్ను మరియు వెన్నతో కలపాలి. మేము పాస్తాను గ్రీజు తొలగించగల అచ్చులో ఏర్పాటు చేస్తాము. స్పఘెట్టి పైన చికెన్ మరియు కూరగాయల నింపి ఉంచండి.
  3. ఒక గిన్నెలో మేము తేలికగా సాల్టెడ్ క్రీమ్‌ను గుడ్లతో కలపాలి. మేము కేక్ మీద పోసి ఉడికించాలి, అల్యూమినియం రేకుతో కప్పబడి, లో ఓవెన్ 180 డిగ్రీల వద్ద 25 నిమిషాలు వేడిచేస్తారు. వెలికితీసి రుచికి పర్మేసన్ జున్ను చల్లుకోండి. కేక్ బ్రౌన్ చేయడానికి మేము మరో 10 నిమిషాలు కాల్చాము.

చిత్రం: ది కాటేజ్ మార్కెట్

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.