తేనె మరియు గింజలతో దానిమ్మ ఎసలాడ వైనిగ్రెట్: సలాడ్ బౌల్‌లో శరదృతువు


En పూర్తి దానిమ్మ సీజన్ ఎవరు వాటిని ఉపయోగించడాన్ని నిరోధించారు. షెల్డ్ మరియు చక్కెరతో అవి రుచికరమైనవి, లేదా రెడ్ వైన్ మరియు చక్కెరలో కలుపుతారు. ఇక్కడ ప్రతిపాదించిన సలాడ్లకు వాటిని జోడించడానికి ప్రయత్నించండి, మీరు రంగు మరియు ఆకృతిని మాత్రమే కాకుండా, కలుపుతారు ఒక టన్ను ఆరోగ్యకరమైన లక్షణాలు ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, మాంగనీస్, రాగి, జింక్ మరియు విటమిన్లు సి, బి, ఇ.
పదార్థాలు: 100 గ్రా. నూనె, 100 బాల్సమిక్ వెనిగర్, ఉప్పు.

తయారీ: ధాన్యాన్ని చుట్టుముట్టే తెల్లని భాగాన్ని ఉంచకుండా జాగ్రత్త వహించడం ద్వారా దానిమ్మను ఒక ప్లేట్ మీద షెల్ చేస్తుంది (బట్టలతో జాగ్రత్తగా ఉండండి, అవి చాలా మరకలు). తేనె వైనైగ్రెట్ సిద్ధం చేయడానికి, పైన్ గింజలను ఒక బాణలిలో కాల్చి, వాటిని మోర్టార్లో తొలగించండి. చెస్ట్ నట్స్ పై తొక్క, పండుతో జతచేయబడిన సిల్కీ స్కిన్ అంతా తీసి పైన్ గింజలతో కలపండి. అక్రోట్లను కూడా తొక్కండి మరియు మిగిలిన గింజలతో ఉంచండి. అన్ని పౌడర్ చేయకుండా క్రష్ చేసి, నూనె, తేనె, వెనిగర్ మరియు ఒక చిటికెడు ఉప్పు కలపండి. ఇది ఎమల్సిఫై అయ్యే వరకు కదిలించు.

అరుగూలా ఆకులు, వాటర్‌క్రెస్ మరియు గొర్రె పాలకూరను బేస్ వద్ద ఉంచడం ద్వారా సలాడ్ గిన్నెలో చాలా ఎక్కువ కాదు. కొంచెం వేలాడదీయండి. జున్నుతో రేకులు తయారు చేయండి, ఉదాహరణకు ఒక పీలర్ సహాయంతో, మరియు వాటిని ఉపరితలంపై పడేలా చేయండి. సలాడ్ గిన్నె చుట్టూ చెల్లాచెదురుగా ఉన్న ఎర్రటి పండ్లను జోడించండి. దానిమ్మ ధాన్యాలు కొద్దిగా మధ్యలో ఉంచండి మరియు తేనె వైనైగ్రెట్తో దుస్తులు ధరించండి.

చిత్రం: altabix

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.