కూరగాయలు మరియు రొయ్యలతో రైస్ సూప్

పదార్థాలు

  • 2 మందికి
  • 100 గ్రా బియ్యం
  • 30 రొయ్యలు
  • 2 లీక్స్
  • X జనః
  • 1 గుమ్మడికాయ
  • వెల్లుల్లి యొక్క 2 లవంగాలు
  • అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
  • స్యాల్
  • పెప్పర్

చలిని సమీపించే రోజులకు పోషకమైన మరియు చాలా వెచ్చని చెంచా వంటకం. కూరగాయలు మరియు రొయ్యలతో ఈ బియ్యం సూప్ కూడా అలానే ఉంది. ఆహ్! మరియు ఇది చాలా సులభం!

తయారీ

ప్రిమెరో మేము ఫ్యూమెట్ చేస్తాము. ఇది చేయుటకు, మేము ఒక సాస్పాన్లో వేడి చేయడానికి నీటిని వేసి, లీక్స్ యొక్క ఆకుపచ్చ భాగాన్ని కలుపుతాము. మేము రొయ్యలను తొక్కండి మరియు వాటిని రిజర్వు చేస్తాము. క్యాస్రోల్ మరియు సీజన్‌కు తలలు మరియు గుండ్లు జోడించండి.

మేము ప్రతిదీ 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఆ సమయం తరువాత, మేము నురుగును తీసివేసి, స్టాక్ను రిజర్వ్ చేస్తాము.

గుమ్మడికాయతో ఇప్పటికే ఒలిచిన లీక్స్ మరియు క్యారెట్లను కత్తిరించండి. మేము ఆలివ్ నూనె మరియు సీజన్ యొక్క చినుకులు ఒక సాస్పాన్లో ఉడికించాలి.

బియ్యం వేసి ఉడికించాలి. మేము స్టాక్ పోసి ఉప్పు రుచి చూస్తాము. ప్రతిదాన్ని మరో 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి-

వెల్లుల్లి లవంగాలను చాలా మెత్తగా కోసి, రొయ్యలను సీజన్ చేయండి. నూనె చినుకులు తో వేయించడానికి పాన్ లో ప్రతిదీ Sauté. మేము దానిని సూప్లో చేర్చి చాలా వెచ్చగా వడ్డిస్తాము.

నిస్సందేహంగా జీవితకాలం యొక్క వంటకం మరియు చాలా ఆరోగ్యకరమైనది.

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.