స్క్విడ్ సలాడ్

గురించి తాజా మరియు తాజా స్క్విడ్ చాలా పూర్తి సలాడ్ సృష్టించడానికి అవి మాకు సేవ చేస్తాయి. స్క్విడ్ యొక్క కాల్చిన రుచి మరియు తాజా సలాడ్తో వేడి విరుద్ధంగా ఎంత గొప్పదో మీకు తెలియదు.

పదార్థాలు: 750 gr. స్క్విడ్, పాలకూర ఆకులు, అరుగూలా లేదా గొర్రె పాలకూర, పర్మేసన్ ముక్కలు, వెల్లుల్లి, పైన్ కాయలు, ఆలివ్ నూనె, ఉప్పు, రసం మరియు నిమ్మకాయ

తయారీ: మొదట మేము స్క్విడ్ను marinate చేస్తాము. స్క్విడ్ శుభ్రమైన తర్వాత, మేము వాటిని ఆలివ్ ఆయిల్, తరిగిన నిమ్మకాయ మరియు పిండిచేసిన వెల్లుల్లితో ధరిస్తాము. మేము కనీసం 1 గంట ఫ్రిజ్‌లో ఉంచుతాము.

ఈ సమయం తరువాత, కొద్దిగా నూనెతో అధిక వేడి మీద వేయించడానికి పాన్లో రెండు వైపులా స్క్విడ్ బ్రౌన్ చేయండి. బాణలిలో కొద్దిగా మెరీనాడ్ వేసి ఒక నిమిషం ఉడికించాలి. ఇప్పుడు మనం స్క్విడ్ను గొడ్డలితో నరకవచ్చు.

స్క్విడ్, పార్స్లీ, పర్మేసన్ మరియు పైన్ గింజలతో ఆకులను కలపడం ద్వారా మేము సలాడ్ తయారుచేస్తాము. నిమ్మరసం మరియు కొద్దిగా నూనె మరియు ఉప్పుతో సీజన్.

చిత్రం: మీ వంటకాలు

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

ఒక వ్యాఖ్య, మీదే

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.

  1.   గెస్ట్ అతను చెప్పాడు

    స్క్విడ్ ఎలా ఉడికించాలి
    చాలా తరచుగా అడిగే ప్రశ్న, ఎందుకంటే వాటిని సిద్ధం చేయడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి స్క్విడ్ సలాడ్ రెసిపీ మీ భోజనం ఆనందించండి