చియా పుడ్డింగ్ మరియు చెర్రీస్
 
తయారీ సమయం
వంట సమయం
మొత్తం సమయం
 
రుచికరమైన, సరళమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం.
రచయిత:
రెసిపీ రకం: Desayuno
సేర్విన్గ్స్: 2
పదార్థాలు
  • 220 గ్రా బాదం పాలు
  • 40 గ్రా చియా విత్తనాలు
  • 1 టీస్పూన్ (డెజర్ట్ సైజు) కిత్తలి సిరప్
  • 1 టీస్పూన్ (డెజర్ట్ సైజు) వనిల్లా పేస్ట్ లేదా 1 వనిల్లా బీన్
  • 15 చెర్రీస్
తయారీ
  1. మేము వనిల్లా బీన్లో పొడవుగా కట్ చేస్తాము. మేము దానిని తెరిచి, కోణాల కత్తి సహాయంతో, అన్ని విత్తనాలను తొలగించండి మేము కలపాలి బాదం పాలతో. మేము వనిల్లా పేస్ట్ ఉపయోగిస్తే ఈ దశను దాటవేయవచ్చు.
  2. పెద్ద గిన్నెలో మేము మిళితం చెర్రీస్ మినహా అన్ని పదార్థాలు. పదార్థాలు కలిసిపోయేలా మేము బాగా కదిలించు. రాత్రిపూట వదిలివేయడం మంచిది అయినప్పటికీ 4 గంటలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
  3. సమయం ముగిసింది, మేము పోయాలి చియా విత్తనాలు 2 వడ్డించే గిన్నెలలో విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి. మేము కప్పులు, గిన్నెలు లేదా సీసాలను ఉపయోగించవచ్చు కాని అవి పారదర్శకంగా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది, తద్వారా పొరల ప్రభావం బాగా కనిపిస్తుంది.
  4. మేము చెర్రీలను బాగా కడగాలి, అలంకరణ కోసం 2 ను తీసివేస్తాము మరియు మిగిలిన వాటికి మేము పెడన్కిల్ లేదా తోకను తీసివేస్తాము మేము ఎముక.
  5. మేము కట్ప్రతి చెర్రీస్ 4 ముక్కలుగా.
  6. మేము చెర్రీస్ ఉంచాము విశ్రాంతి తీసుకున్న చియా విత్తనాల పైన, నిలబడి ఉన్న తరువాత, ఘన ఆకృతిని ఏర్పరుస్తుంది.
  7. పారా అలంకరించేందుకు మేము రిజర్వు చేసిన చెర్రీలను ఉపయోగించవచ్చు. మేము వాటిని కడగడం, వాటిని ఆరబెట్టడం మరియు కంటైనర్ల మధ్యలో ఉంచాలి.
ప్రతి సేవకు పోషక సమాచారం
కేలరీలు: 225
ద్వారా రెసిపీ రెసిపీ https://www.recetin.com/pudding-chia-cerezas.html వద్ద