రాటటౌల్లెతో మాకరోనీ

పదార్థాలు

  • ఉపయోగించాల్సిన ప్రాథమిక కూరగాయలు వంకాయలు, ఉల్లిపాయలు, గుమ్మడికాయ మరియు టమోటాలు.
  • అంతేకాకుండా, మేము రాటటౌల్లెను లీక్స్, బంగాళాదుంప లేదా గుమ్మడికాయతో సుసంపన్నం చేయవచ్చు.
  • ప్రతి వ్యక్తికి మనకు 100 gr అవసరం. పాస్తా.
  • సీజన్లో, కొద్దిగా వెల్లుల్లి, నూనె, మిరియాలు, ఉప్పు మరియు కొద్దిగా తాజా మూలికలను వాడండి.

మీరు పాస్తా ఇష్టపడుతున్నారా కాని ప్లేట్‌లో అదనపు కేలరీలను నివారించాలనుకుంటున్నారా? రిచ్ వెజిటబుల్ సాస్‌తో కూడిన ఈ పాస్తా మీకు పాస్తా పట్ల ఉన్న కోరికను తీర్చడానికి మంచి పరిష్కారం. కూరగాయలను ఉడికించడానికి రాటటౌల్లె రెసిపీ ద్వారా మేము ప్రేరణ పొందుతాము.

తయారీ: 1. కూరగాయలను సన్నగా ముక్కలు చేయాలి.

2. మేము వాటిని ఓవెన్లో ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు నూనెతో 200 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉడికించాలి. కూరగాయలు అల్ డెంటె మరియు తేలికపాటి కాల్చిన టోన్‌తో ఉంటే మంచిది.

3. పాస్తాను పుష్కలంగా ఉప్పునీరులో ఉడకబెట్టి, కాల్చిన కూరగాయలతో కలపండి. ఉప్పు, నూనె మరియు మిరియాలు తో సీజన్ మరియు తాజాగా ముక్కలు చేసిన మూలికలతో సర్వ్ చేయండి.

మరొక ఎంపిక: పాన్లో కూరగాయలను కొద్దిగా వైన్ లేదా ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు వేయించిన టమోటాతో వంట ప్రక్రియను వేగవంతం చేయండి.

చిత్రం: Bbcgoodfood

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

ఒక వ్యాఖ్య, మీదే

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.

  1.   పిల్ మాన్సినీ అతను చెప్పాడు

    నేను ఈ రోజు వాటిని ఎంత ధనవంతుడిని చేసాను