Бодинҷонҳои пухта

ба арматура хӯрокҳои мо на ҳамеша бояд картошка бошанд. Мо метавонем ҳамроҳии олиҷаноби сабзавотро дар асоси бодинҷон, ба монанди оне, ки имрӯз ба шумо нишон медиҳем, пешниҳод кунем.

Он чизе, ки моро аз ҳама тӯлонитар хоҳад бурд, онро решакан мекунад. Танӯр ғами боқимондаро мегирад. Он мазза намерасад, зеро мо онро мегузорем сирпиёз ва орегано.

Фурӯзон кардани сигналро фаромӯш накунед гӯшзад якчанд дақиқа дар охири нонпазӣ. Ҳамин тавр, он crispy ва бо ранги бузурги тиллоӣ хоҳад буд.

Ман дар ин ҷо дастурхони дигарро бо бодинҷон ҳамчун қаҳрамон мегузорам. Албатта, шумо низ мехоҳед: Иштиҳои бодинҷон бо помидори табиӣ, Лазагни бодинҷон ва макарон y Бодинҷон бо панир вагон

Бодинҷонҳои пухта
Гарнирҳои сабук барои ҳама гуна хӯрокҳои гӯштӣ ва моҳӣ
Муаллиф:
Хонаи ошхона: Анъанавӣ
Намуди дорухат: Verduras
Хизматҳо: 4
Вақти омодагӣ: 
Вақти пухтупаз: 
Вақти умумӣ: 
Компонентњо
  • 1 бодинҷон калон
  • 1 зиндаеро сирпиёз
  • 2 қошуқи нонрезаҳо
  • 1 қошуқи орегано
  • Sal
  • Равғани зайтуни бокира
Тайёрӣ
  1. Бодинҷонро хуб мешӯем ва хушк мекунем.
  2. Мо қисми пояро хориҷ мекунем ва боқимондаро ба мукааб бурида мегирем.
  3. Мо танӯрро то 190º пешакӣ гарм мекунем
  4. Мо қисмҳои бодинҷонамонро ба табақи нонпазӣ, ки бо коғази нонпазӣ пӯшонида шудаем, мегузорем.
  5. Мо сарпӯши сирпиёзро бо пӯст илова мекунем ва клик мекардем.
  6. Нонрезаҳо, орегано ва намакро ба бодинҷон пошед. Мо бо қошуқ омехта мекунем.
  7. Мо чанд қатра равғани зайтуни бокираро ба рӯи он мегузорем ва омехта мекунем.
  8. Дар 190º барои 20 дақиқа пазед. Ҳоло мо вазифаи гӯшзадро фаъол мекунем ва онро дар танӯр барои 5 дақиқаи дигар нигоҳ медорем, то бубинем, ки он қаҳваранг шудан мегирад.

Маълумоти бештар - Иштиҳои бодинҷон бо помидори табиӣ, Лазагни бодинҷон ва макарон y Бодинҷон бо панир вагон


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.