Ҳар дафъае, ки мо вомехӯрем аллергия дар хурдтаракони хона бештар, ва тухм яке аз хӯрокҳои аллергия дар кӯдакони аз 1 то 2 сола аст, ин як раванди тӯлонӣ аст, аммо агар он оҳиста ва бо ёрии духтур анҷом дода шавад, кӯдак аз синни худ ба ин ғизо тоб меорад аз 3.
Дар ҳоле ки ин ба амал намеояд ё дар ҳолатҳое, ки кӯдак таҳаммулнопазир боқӣ мемонад, Мо кадом имконоти дигар дорем? Чӣ тавр мо метавонем тухмро дар дастурҳои худ иваз кунем? Имрӯз ман ба шумо чанд ҳиллаҳои кӯчаке медиҳам, то ки шумо ягон намуди хӯрокро, ки тухм дорад, бидуни тухм омода созед.
Индекси
- 1 Чӣ гуна тухмро дар тортҳо иваз кардан мумкин аст
- 2 Чӣ тавр тухмро дар крепҳо иваз кардан мумкин аст
- 3 Чӣ тавр тухмро дар баттерҳо иваз кардан мумкин аст
- 4 Чӣ гуна тухмро дар темпурҳо иваз кардан мумкин аст
- 5 Чӣ тавр тухмро дар гӯшти гӯшт ва гамбургер иваз кардан мумкин аст
- 6 Чӣ тавр тухмро дар кулча ва кукиҳо иваз кардан мумкин аст
Чӣ гуна тухмро дар тортҳо иваз кардан мумкин аст
Гарчанде ки каме пештар ман ба шумо қадам ба қадам фаҳмондам чӣ гуна омлети картошкаро бе тухм омода кардан мумкин аст, шумо метавонед тухмро бо ҷои зерин иваз кунед:
- Агар-агар хока, ки дорои таркиби шабеҳи тухм аст. Ин сабзаи обиро то ҷӯшон дар шир ҷӯшонед ва сипас бо қисматҳои боқимонда дар қолаби яхдон тақрибан 2 соат ҷӯшонед.
- Як қошуқи орди нахӯд бо ду қошуқи шир, ҳамеша ордро пеш аз он тост кунед, то ки хом набошад.
- Як қошуқи Орди лӯбиё ва ду шир.
- Як қошуқи орди ҷуворимакка ва ду шир.
Чӣ тавр тухмро дар крепҳо иваз кардан мумкин аст
Онро бо иваз кунед 100 гр орд ва 1/2 стакан оби газнок. Ордро бо оби газнок омехта кунед, то эҳтиёт шавед, ки пораҳо пешгирӣ карда нашаванд. Агар креп шӯр бошад, каме намак ва агар ширин бошад, шакар ва як қошуқ равған илова кунед. Ҳама чизро омехта кунед ва ҳангоми истироҳати боқимондаи компонентҳо онро ором гузоред:
- 1/2 пиёла шир
- 1/2 пиёла об
- 1/4 пиёла маргарин, гудохта
- 1 пиёла орд
- Намак ё шакар
Ҳама чизро бо ёрии миксер то ҳамвор омехта кунед ва хамирро дар яхдон тақрибан 30 дақиқа бигзоред.
Чӣ тавр тухмро дар баттерҳо иваз кардан мумкин аст
Истифода шарбати афлесун, гузаштани он чизе, ки мехоҳед бо омехтаи об, орд ва нонреза пӯшонед.
Чӣ гуна тухмро дар темпурҳо иваз кардан мумкин аст
гузошт 3 стакан оби хеле хунук ва 100 гр орди ғарқшуда.
Чӣ тавр тухмро дар гӯшти гӯшт ва гамбургер иваз кардан мумкин аст
Истифода пӯстҳои ҷав дар об тар кардашуда ва нонпораҳои бо шир таршуда. Як себи реза кардашуда ва картошка ё нонрезаҳои пухта илова кунед.
Чӣ тавр тухмро дар кулча ва кукиҳо иваз кардан мумкин аст
Ба ҷои тухм, а банан пухтааст дар якҷоягӣ бо компонентҳои боқимонда. Он ба он мулоимӣ, бӯй ва ҳаҷм мебахшад. Шумо инчунин метавонед себ зављааш илова кунед.
Дар Рететин: Дигар меъ- бе тухм
Аваллин эзоҳро диҳед