Брокколи пухта ва крокетҳои панир

Брокколи пухта ва крокетҳои панир

Агар шумо дар ин ҷо тайёр кардани крокетҳоро дӯст доред, шумо як табақ доред, ки бешубҳа ба он писанд меояд. Ин як роҳи солими тафсилот аст табақ бо брокколи, як сабзавоти солим ва аҷибе, ки набояд дар парҳези ҳафтаина аз даст дода шавад. Омода кардани он хеле содда аст, зеро шумо бояд танҳо онро омехта кунед брокколи ва панир ва онро бо нонрезаҳо пӯшед. Анҷоми он метавонад ихтиёрӣ бошад, метавонад пухтанро анҷом диҳед ин croquettes лазиз шумо онҳоро пухтан бе ягон равган ва ба тарзи солим. Умедворам, ки шумо онҳоро дӯст медоред ва аз онҳо лаззат мебаред.

Агар шумо мехоҳед аз croquettes лаззат баред, шумо метавонед тендер эҷод кунед Крокетҳои панир ва классикон ветчина ва крокетҳои панир.

Брокколи пухта ва крокетҳои панир
Муаллиф:
Хизматҳо: 2-4
Вақти омодагӣ: 
Вақти пухтупаз: 
Вақти умумӣ: 
Компонентњо
  • 80 г брокколи
  • Тухм 1
  • 85 г панири мурғобӣ навъи моцарелла ё чеддар
  • 100 г панири фета
  • 1 қошуқи нонрезаҳо аз parsley сирпиёз
  • 3 tablespoons нонрезаҳо бо сирпиёз ва parsley ба болопӯш
  • Равған барои пухтан (ихтиёрӣ)
Тайёрӣ
  1. Мо брокколиро мешӯем, мо онро хушк мекунем ва мебурем ба қисмҳои хеле хурд.Брокколи пухта ва крокетҳои панир
  2. Мо брокколиро дар як коса илова мекунем ва 85 г илова мекунем панири зављааш ва 100 грамм панири фета.Брокколи пухта ва крокетҳои панир
  3. Мо илова мекунем тухм ва қошуқи нонрезаҳо. Мо ҳама компонентҳоро хуб омехта мекунем ва хамире мегузорем, ки ба қолаб овардан осон ва ғафс аст, то крокетҳоро ташкил диҳем.Брокколи пухта ва крокетҳои панирБрокколи пухта ва крокетҳои панир
  4. Мо тӯбҳоро ташкил медиҳем дар шакли крокетҳо. Онҳо бояд ба қадри кофӣ калон бошанд, ки онҳоро дар ду газидан хӯрдан мумкин аст.
  5. Мо крокетҳоро хамир карда, дар танӯр мегузорем 180 ° тақрибан 25 дақиқа, ё то даме ки шумо бинед, ки онҳо тиллоӣ ҳастанд.
  6. Агар хоҳиш дошта бошанд, онҳоро пухтан мумкин аст равғани гарм то шумо бинед, ки онҳо тиллоӣ ҳастанд.Брокколи пухта ва крокетҳои панир

 


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.