Йогурт бо quinoa ва буттамева

Компонентњо

  • Барои 2 нафар
  • 1 пиёла йогурти юнонӣ
  • 1 пиёла quinoa пухта
  • Якчанд қошуқи асал
  • A spoonful хуб буттамева

Йогурт, асал ва буттамева сурх, омезиши комил. Мо аз тамоми бартариҳои ин се хӯрок истифода бурда, як шириние комилан комил омода хоҳем кард, ки ин як кашфиёт дар хурдсолони хона аст. Оё шумо мехоҳед бидонед, ки чӣ гуна онро омода кардан мумкин аст? Тӯҳфаи оддӣ.

Тайёрӣ

Йогуртро бо quinoa ва асал омехта кунед. Пас аз он, ки шумо онро омехта кардаед, онро ба як контейнери инфиродӣ илова кунед (бо маблағҳое, ​​ки ман барои шумо гузоштам, он барои ду нафар хоҳад буд).

Меваҳои ҷангалро пӯшонед ва ... .. Баҳра баред :)

Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

4 шарҳ, аз они шумо

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.

  1.   то ммерер Диго

    ДАР EST PAS TOUT SEOUL TOUCHE АEMЗОИ МОН КОРПЕРСИ СИЁҲ ЕТ ТУ ВЕРРА КОМ КА ФАЙТ ДУ БИЕН

  2.   то ммерер Диго

    PARLEZ EN FRANCAIS ICI LA ФРАНЦИЯ

    PAS ESPAGNOL TA пойга

  3.   то ммерер Диго

    JE RAGE ТАРК

  4.   то ммерер Диго

    VOUS ME SPILE KILL AVEC VOTRE LANGUE DE SUCEUR