Гретини брокколи бо панир

Гретини брокколи бо панир

Баҳра меъ- бо сабзавот бо пухтан а брокколи солим зуд ва эҷод гратин тамошобоб. Ин дорухат зуд аст ва шумо метавонед онро барои анҷоми он такрор ба такрор такрор кунед. Он сохта ва тарҳрезӣ шудааст, ки кӯдакон онро бихӯранд ва таъми онро дӯст доранд. Бояд дар хотир дошт, ки он яке аз сабзавоти солимтарин буда, аз витамини С бой аст.

Агар шумо хӯрокҳои бо брокколиро дӯст доред, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки аз мо тайёр кунед брокколи ва крокетҳои панир.

Гретини брокколи бо панир
Муаллиф:
Компонентњо
  • 1 брокколи хурд
  • Тухм 3
  • 2 tablespoons шир
  • 200 г mozzarella зављааш
  • Муште аз Туркия ё ветчина taquitos
  • Як кафи хурди нонрезаҳо
  • Sal
  • Филфил
  • 1 картошкаи миёна
  • ШМШ frying бо равғани зайтун барои бирён кардани картошка
Тайёрӣ
  1. Мо гузоштем брокколи барои пухтан Дар як табақ, мо онро бо об мепӯшем ва каме намак меандозем. Мо интизор мешавем, ки он нарм шавад, мо онро холӣ мекунем ва мо онро ба табақча мегузорем ки ба танӯр рафта метавонад.Гретини брокколи бо панир
  2. Мо дар як коса гузоштаем Тухм 3, мо онҳоро зада, илова мекунем ду қошуқи шир. Мо як рози намак ва ќаламфури илова мекунем. Мо онро дар атрофи брокколи дар баробари он мепартоем Туркия ё мукааб ветчина.Гретини брокколи бо панир
  3. Мо фаро мегирем панири резашудаи mozzarella дар болои брокколи, баъзе доғҳоро кушода гузоред, то онҳо намоён шаванд. Мо бо пошидани нонрезаҳо.Гретини брокколи бо панир
  4. Мо онро ба дл танӯр дар 180 ° то шумо мебинед, ки он gratin боқӣ мемонад.
  5. Мо табақро бо равғани зайтун гарм мекунем. Мо пӯст, тоза ва буридаем картошка дар мукааб ва мо онро то ранги тиллоӣ бирён мекунем. Мо онро дар болои гратини брокколи ҷойгир мекунем. Мо онро гарм мекунем.Гретини брокколи бо панир

 


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.