Макарон бо лӯбиёи сабз, картошка ва салат песто

Макарон бо лӯбиёи сабз

Оё хӯрдани кӯдакон душвор аст лӯбиёи сабз? Кӯшиш кунед, ки онҳоро бо макарон, картошка ва пестои оддӣ чунин омода кунед.

Мо як mincer ё протсессори хӯрокворӣ то песто ва каме сабр кунед, то компонентҳоро дар гурӯҳҳои гуногун пазед, то ҳама дуруст бошанд.

Мо корро анҷом додем салат песто аммо шумо метавонед онро бо анъанавӣ иваз кунед Pesto Genuese, бо райхон тайёр карда шудааст.

Макарон бо лӯбиёи сабз, картошка ва салат песто
Як табақи дигари макарон, бо картошка ва лӯбиёи сабз.
Муаллиф:
Хонаи ошхона: Италия
Намуди дорухат: Pasta
Хизматҳо: 4-6
Вақти омодагӣ: 
Вақти пухтупаз: 
Вақти умумӣ: 
Компонентњо
  • 50 г Пармезан дар дона
  • 30 г арахис
  • ½ дона сирпиёз
  • 80 г салат
  • 120 г равғани зайтуни бокира
  • Sal
  • 230 г картошка (вазн як бор пӯст гирифта мешавад)
  • 150 г лӯбиёи сабз (вазн пас аз тоза кардан)
  • 320 г макарон
  • Тақрибан 20 зайтуни сиёҳ
Тайёрӣ
  1. Мо обро барои гарм кардан дар як кӯза мегузорем.
  2. Мо лӯбиёи сабзро шуста, нӯгҳояшро тоза мекунем ва бурида мепартоем. Картошкаро пӯст кунед ва буред.
  3. Вақте ки об ҷӯшиданро оғоз мекунад, мо каме намак илова мекунем ва ҳам лӯбиё ва картошкаро, ки аллакай ба қисмҳо бурида шудаанд, илова мекунем.
  4. Мо обро дар як чошнии калон ҷӯшондем. Вақте ки ҷӯшон аст, каме намак илова кунед ва макаронро барои вақти дар баста нишондода пазед.
  5. Мо панирро бо протсессори хӯрокворӣ ё бо қошуқча майда мекунем.
  6. Ним дона сирпиёз, арахис, салат (ки мо қаблан шуста ва хушк карда будем), равған ва намакро илова кунед.
  7. Мо ҳама чизро реза мекунем. Мо чошнии худро дар як коса захира мекунем.
  8. Вақте ки лӯбиёи сабз ва картошка хуб пухта мешаванд, онҳоро бо colander холӣ кунед ва дар як косаи калон гузоред.
  9. Вақте ки макарон пухта мешавад, мо низ онро холӣ карда дар ҳамон манбаъ мегузорем.
  10. Мо зайтунҳои сиёҳро илова мекунем.
  11. Мо макарони худро бо пестое, ки қаблан омода карда будем, хизмат мекунем.
Маълумоти ғизоӣ барои як хидмат
Калорияҳо: 350

Маълумоти бештар - Pesto Genuese


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.