Малина ва афшураи себи сабз

Бо каме вақт ва хаёлот шумо метавонед омода кунед нӯшокиҳои хеле болаззат монанди ин афшураи малина ва себи сабз.

Он дорои як ранги хеле аҷиб ва a таъми каме турш ва тароватбахш ки барои субҳ ё нисфирӯзии гарм комил аст.

Аксари афшураҳо ҳастанд хеле осон аст. Ғайр аз он, шумо метавонед ҳама гуна дастгоҳҳоро аз Thermomix ё blender то blender фишори хунук истифода баред.

чоп кардан

Малина ва афшураи себи сабз

Шарбати лазиз ва тароватбахши табиӣ.

Муаллиф: Майра Фернандес Ҷоглар

Намуди дорухат: Дӯкони

Хизматҳо: 1

Вақти омодагӣ: 

Вақти пухтупаз:  1 м

Вақти умумӣ:  1 м

Компонентњо

• 1 себи сабз
• 1 каф аз малина

Тайёрӣ

1. Мо пӯст мекашем себ, онро ба чор ҳисса ҷудо кунед ва магзи онро хориҷ кунед.
2. Мо мешӯем малина бо нозукӣ ва ба коғази ошхона гузоред.
3. Мо меваҳоро дар blender ё blender.
4. Мо хизмат мекунем малина ва афшураи себи сабз дар шишаҳои хурд.

Маълумоти ғизоӣ барои як хидмат

Калорияҳо: 60

3.5.3226

Шумо дар бораи афшураи малина ва себи сабз боз чӣ бояд донед?

Шумо метавонед истифода баред ҳар гуна себ гарчанде ки хӯрокхӯрҳо ба монанди пиппин чандон хуб ба назар намерасанд. Гирди турш ва монанди туршакҳо сабз аст. Бо себҳои тиллоӣ шумо шарбати ширинтар хоҳед дошт.

Агар шумо кахвачушонак ё Thermomix -ро истифода баред, шумо метавонед низ истифода баред малинаи яхкардашуда. Бо ин роҳ шумо афшураи қаймоқтар ва тару тозаи smoothie хоҳед дошт.

Бо ин миқдор як шиша берун меояд барои 1 нафар гарчанде, агар шумо айнакҳои хурдро истифода баред, шумо якчанд порча доред.

Афшураҳо ҳамеша тавсия дода мешавад навбунёд аммо агар шумо хоҳед, метавонед ин малина ва себи сабзро пешакӣ омода кунед. Ман инро бештар аз 5 соат пеш намекардам, то витаминҳо хуб нигоҳ дошта шаванд.

Агар шумо ин корро пешакӣ фаромӯш накунед онро хуб омехта кунед пеш аз хидмат. Вобаста аз мошине, ки шумо истифода мебаред, қабатҳои он метавонанд шакл гиранд.