Душанбе
Хӯрок: Мурғи пухта бо шароби сафед
Шириниҳо: Хӯриши мевагӣ бо қаймоқ
Нарх: Бо чошнии помидор бо печи печдор ҳак кунед
Шириниҳо: Яхмосҳои йогурт бо меваҳо
Сешанбе
Хӯрок: Хӯриши авокадо, афлесун ва бодом
Шириниҳо: Лӯбиёи желе мева
Нарх: Рӯйхати бодинҷон бо помидор ва твороги вагон
Шириниҳо: 5 шишаи мевагӣ
Чоршанбе
Хӯрок: Шӯрбо салат сард
Шириниҳо: Пиноҳои коладаи Пина
Нарх: Нагети моҳӣ
Шириниҳо: Шириниҳои гелосии қаймоқ
Панҷшанбе
Хӯрок: Макарон бо ҳаштпо ва занбурӯғ
Шириниҳо: Хӯроки банан
Нарх: Питсаи сардинаҳо
Шириниҳо: Йогурти хонагӣ бо карамел ва чормағз
Ҷумъа
Хӯрок: Хӯриши ҳаштпо мепӯшем
Шириниҳо: Шашбурҳои мевагӣ бо панир
Нарх: Чикен Пармезан бо киноя латукӯб карда шуд
Шириниҳо: Шӯрбо тарбузи хунук
Аз бартарӣ истифода баред!
Аваллин эзоҳро диҳед