Нешзании кабачаки латукӯбшуда

Компонентњо

  • Барои 4 нафар
  • 3 зукчини хурд
  • 150 г орд
  • 15 г крахмал
  • 5 г содаи нонпазӣ
  • 200г оби хунук
  • Пораҳои нон
  • Равғани офтобпараст барои пухтан

Нигоҳ кунед, ки чӣ гуна роҳи шавқовар аст кадуи сабз. Онро ба чӯби шишагӣ сӯрох карда, бо қаймоқ ва нонрезаҳои пӯст мепӯшонанд.

Агар шумо фарзанд дошта бошед, ман шуморо даъват мекунам, ки онҳоро омода кунед, зеро онҳо онҳоро дӯст хоҳанд дошт. Агар шумо ба компонентҳо назар кунед, шумо инро мебинед онҳо тухм намебаранд бинобар ин онҳоро ҳатто одамоне, ки ба ин компонент аллергия доранд, гирифта метавонанд.

Шумо хоҳед дид, ки онҳо хӯрданро дӯст медоранд сабзавот.

Тайёрӣ

Дар зарф орд, крахмали ҷуворимакка, бикарбонат ва обро омехта кунед. Мо ин омехтаро барои чанд нафар истироҳат кардем Дақиқа 30.

Мо аз ин вақт истифода бурда порчаҳои кабкҳои худро тайёр мекунем. Мо кабакҳоро хуб шуста ва хушк карда, тақрибан ба 4 сантиметр дарозӣ мебурем.

Мо дар охири ҳар як порчаи кабач чӯбчаи шишагӣ мечаспонем.

кабачаки латукӯбшуда 2

Мо чӯбро нигоҳ дошта, порчаи кабакро ба қаймоқи дар аввал тайёр кардаамон меандозем. Бо дастҳои худ мо барои пӯшондани қаймоқ нонреза илова мекунем. Мо бо ҳар як порчаи зукчина низ ҳамин тавр мекунем.

Мо бирён мекунем дар як табақи оҷур бо равғани фаровони офтобпараст. Ва мо онро дорем, ки омодаем ба хӯрокхӯрони серталабамон хизмат расонем.

Шумо метавонед онро бо хӯриши тару тозаи салатҳо ва помидори табиӣ пешкаш кунед.

Зукчини зарбшуда

Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.