Ширини хуб дар шиша торафт маъмултар, тару тоза ва хубтар пешкаш карда мешавад. Инро, ки мо ба шумо пешкаш мекунем, бо компоти себ сохта шудааст, ки шумо метавонед онро ба осонӣ бо меваҳои дигар, ба монанди олу, ва smoothie йогурт иваз кунед. Ларзиш хеле серғизо аст, зеро он тухм ва асал дорад, бинобар ин бо ин шириниҳо кӯдакон амалан хӯрда мешаванд.
Компонентњо: 4 йогурти юнонӣ, 1 декалитр шир, 2 зардии тухм, 4 қошуқи асал, 2 себи пиппин, 1 чӯби дорчин, дорчини замин, шакар
Омода: Мо аз сохтани себ шурӯъ мекунем. Барои ин, мо пӯстро тоза карда, ба мукаабҳои хурд тақсим мекунем. Мо онҳоро дар зарфе бо 4 қошуқ шакар, чӯби дорчин ва оби кофӣ гузоштем, то себ пӯшида шавад. Мо онҳоро дар оташи паст пухтем, то он даме ки онҳо мулоим шаванд. Мо мунтазир мешавем, ки компот хунук шавад ва онро холӣ кунад.
Барои сохтани ларзиш мо йогуртҳоро ба шишаи кахвачушонак меандозем, шири табиӣ, зардии тухмро илова мекунем ва то он даме ки крем ташкил мекунанд, мезанем.
Барои ҷамъ кардани шириниҳо мо компоти себро ба шиша гузошта, ба атрофи он бо ларзиши йогурт пошед, бо асал пошед ва хокаи дорчин пошед.
Тасвир: Casadiez, Терапияҳои табиӣ
Аваллин эзоҳро диҳед