Индекси
Компонентњо
- Барои 4 нафар
- 200 г мангои тару тоза
- Афшура аз лимӯ 1/2
- 15 г асал ё шарбати Агабе
- Каме намак
- 130 мл креми моеъ
Ин мавсими яхмос аст! Аммо бешубҳа беш аз як ва як, мо дар бораи калорияҳои дар ташвишбуда ҳастем. Дар бораи тайёр кардани яхмосҳои худсохти ангуштшумор чӣ гуфтан мумкин аст? Аз ин сабаб, ман мехоҳам ба шумо тарзи тайёр кардани ин яхмосро, ки ба таври мушаххас мебинед, хеле зуд таҳия карда мешавад ва натиҷааш аҷиб аст.
Тайёрӣ
Мо шишаи кахвачушонакро тайёр карда, мангои пӯсти резашуда ва бурида, шарбати лимӯ, асал, намак ва қаймоқро мегузорем. Мо ҳама чизро титр мекунем, то он даме ки пюре хеле маҳдуд аст.
Мо онро дар як контейнер андохта, дар сармодон якчанд соат мегузорем ва мо онро гоҳ-гоҳ, алахусус соатҳои аввал омехта мекунем, то ки бо ях ях накунад.
Акнун шумо бояд онро танҳо бо меваи дӯстдоштаи мо ё бо шоколад пешниҳод кунед.
Лазиз!
Аваллин эзоҳро диҳед