Чӣ гуна тухмро бо тухми зағир иваз кардан мумкин аст

Шумораи бештари одамон аз аллергия ва таҳаммулпазирии ғизо азият мекашанд, бинобар ин имрӯз ман мехоҳам як маслиҳатро бо шумо нақл кунам тухмро иваз кунед бо тухмиҳои зағир.

Ба мо танҳо тухми зағир ва каме об лозим аст. Новобаста аз он ки онҳо чӣ гунаанд тухми зағири тиллоӣ ё қаҳварангҳарду низ хуб кор мекунанд.

Варианти дигар ин харидани тухми зағир аст, ки аллакай хок карда шудааст, аммо онҳо пештар гаронтаранд ва вайрон мешаванд, зеро онҳо ранҷиш доранд, бинобар ин тавсия намедиҳам.

Ин ҳилла метавонад дар он дастурҳое истифода шавад, ки тухм дар таркиби он фаъол аст, яъне масъул аст боқимонда компонентҳоро ҳамроҳ кунед.

Ин аст, ки чаро шумо метавонед онро, пеш аз ҳама, барои тайёр кардани меъ- ширин ба монанди истифода баред тортҳо, кулчаҳо ва кулчаҳо, pancakes, крепҳо, барҳои энергетикӣ, кукиҳо ва инчунин дар ларзишҳо.

Инчунин дар онҳое, ки меъ- шӯр бургерҳо, гӯшти гӯшт ё pancakes бо сабзавот ки дар он тухм низ он нақши муттаҳидшавӣ дорад.

Сирри тухми зағир дар пӯсти он аст, ки дорои моддаи mucilaginous аст. Ҳангоми майда кардани тухмҳо ва шикастани пӯст ин модда озод мешавад ва ҳангоми бо об омехта шудан а гели часпак ки барои дастурхони мо комил аст.

Илова бар ин, тухмиҳои зағир омехтаи зард ё тиллоӣ ба монанди монанд мекунанд a Ман тухмро лату кӯб кардам. Ин ҳарду хамирро бо тухм ва бидуни тухм ба ҳам монанд мекунад.

Ин ҳила дар бораи чӣ гуна иваз кардани тухм ба тухми зағир ин хеле амалӣ аст ва дар хона ман онро зиёд истифода мекунам. Аммо, он барои ҳама кор намекунад. Аз ин рӯ, кӯшиш накунед, ки тухми бирёншуда ё мурғ бирён кунед, зеро онҳо берун намеоянд, зеро сохтори якхела надоранд.

Дар омади гап, шумо метавонед онро бо тухмиҳои чиа низ иҷро кунед, ки онҳо сохтори часпак ҳам месозанд, аммо гаронтаранд ва намуди зоҳирӣ якхела нест, зеро ториктар аст.

Чӣ гуна тухмро бо тухми зағир иваз кардан мумкин аст
Бо ин ҳилла шумо метавонед торт, кулча ва панирро бе тухм омода кунед.
Муаллиф:
Намуди дорухат: Оммаҳо
Вақти омодагӣ: 
Вақти пухтупаз: 
Вақти умумӣ: 
Компонентњо
  • Тухми зағир
  • Оби гарм
Тайёрӣ
  1. Мо тухми зағирро дар суфтакунанда ва мо маҷақ мекунем то он даме, ки онҳо ба хок табдил ёбанд. Шумо хоҳед дид, ки вазн бетағйир боқӣ мемонад, аммо ҳаҷм ду маротиба ё зиёдтар хоҳад шуд.
  2. Мо омехта мекунем тухмии зағирро бо об резед, хуб омехта кунед ва 15 дақиқа истодед. Бо мурури замон омехта ғафс хоҳад шуд ва он барои истифода омода мешавад.
Баробарӣ
  1. 1 тухм: 1 қошуқи сатҳи (андозаи шӯрбо) тухми зағир ва 50 г оби гарм.
  2. Тухм 2: 2 қошуқи сатҳи (андозаи шӯрбо) тухми зағир ва 100 г оби гарм.
  3. Тухм 3: 3 қошуқи сатҳи (андозаи шӯрбо) тухми зағир ва 150 г оби гарм.

 


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

2 шарҳ, аз они шумо

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.

  1.   Хоби Майра Диго

    Ташаккур !!

  2.   Инира Диго

    Салом дӯст, ташаккур барои маълумоти пурарзиш дар бораи тухми зағир, аммо ман фикр мекунам, ки шумо дар миқдори обе, ки ман 140 гр андохтам, хато кардаед ва он бояд 150 мл бошад, салом, барои чунин маълумоти пурарзиш миннатдорам.