Чӣ гуна сабзавотро дар печи пухтан мумкин аст

Микроволновка Ин усули зуд ва хеле тавсияшудаи пухтупаз барои нигоҳ доштани витаминҳо ва минералҳое мебошад, ки ғизо дар бар мегирад. Аммо мо бояд дар назар дошта бошем, ки мо метавонем танҳо дар печи пухта якхела хӯрок пазем, вақте ки хӯрокро ба қисмҳои хеле фарбеҳ ва ба андозаи шабеҳ буридем.

Он чӣ печи хушк мекунад, хӯрокро хушк мекунад, то ки сабзавот аз ҳад зиёд хушк нашавад, мо бояд онҳоро ба контейнери герметикӣ гузорем, то онҳо хеле беҳтар пухта шаванд, инчунин ба дохили зарф каме об андохтанро фаромӯш накунед, то сабзавот намиро гум накунанд ва доғ.

Мо бояд дар назар дошта бошем, ки азбаски контейнере, ки мо истифода мебарем, герметикӣ баста аст, мо моддаҳои идоракунандаро дар дохили худ нигоҳ медорем ва сабзавот метавонад маззае дошта бошад, ки нисбат ба бе пухтупази муқаррарӣ қавитар аст.

Бешубҳа, микротолқин як муттаҳиди комил барои ғизои солим ва серғизо дар вақти ками мост.

Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.