Зукчини, қаймоқи пиёзу ва нахӯд

Аммо ин чӣ қадар бой аст қаймоқи zucchini ва омода кардани он то чӣ андоза содда аст. Ман аксҳои қадам ба қадамро ба шумо мегузорам, то шумо худатон инро тафтиш кунед. Он дорои чанд компонент нест: каме зукчини, пиёзу, нахӯд пухта ... на он қадар зиёд.

ба нахӯд ки ман истифода кардам онҳое ҳастанд, ки ман аз Пухта ки ман якчанд рӯз пеш омода карда будам, аммо шумо метавонед бехатар истифода баред нахуд консервшуда.

Ин компонент, нахӯд, ба қаймоқи мо ҳам матоъ ва ҳам мазза мебахшад. Дар омади гап, ин ба кӯдакон хеле писанд аст.

Зукчини, қаймоқи пиёзу ва нахӯд
Муаллиф:
Хизматҳо: 4-6
Вақти омодагӣ: 
Вақти пухтупаз: 
Вақти умумӣ: 
Компонентњо
  • 25 г равғани зайтун
  • 600 г кабак аз зироати органикӣ, ки хуб шуста шудааст
  • Пиёзи 150 г
  • Sal
  • Наботот
  • Об
  • 100 г нахӯди пухта ва каме бештар барои оро
Тайёрӣ
  1. Мо равғанро дар зарфе ҷойгир кардем. Мо дегро ба оташ меандозем.
  2. Мо кабачак ва пиёзро хуб мешӯем.
  3. Либосро реза мекунем.
  4. Мо онро аллакай дар дегча решакан кардем.
  5. Мо онро хомӯш мекунем.
  6. Мо кабачакро реза мекунем.
  7. Мо инчунин онҳоро дар кӯзаи худ мегузорем.
  8. Пас аз чанд дақиқа мо каме намак ва гиёҳҳои хушбӯйи худро илова мекунем.
  9. Мо якчанд дақиқаи дигар пухтупазро идома медиҳем.
  10. Мо обро дохил мекунем, то он даме ки сабзавоти мо пӯшида шавад ва пазед.
  11. Вақте ки қисмҳои зукчини хеле мулоим мешаванд, мо онро омода хоҳем кард (мо метавонем онро бо зарб задани яке аз қисмҳо санҷем).
  12. Нахӯдро илова кунед.
  13. Бигзор 5 дақиқаи дигар ҳама чиз пазад.
  14. Бо миксер ё бо коркарди хӯрокворӣ мо то гирифтани креми ҳамвор омехта мешавем.
  15. Агар ба назар гирем, ки ғафсӣ аст, мо бояд каме бештар об ё шӯрбо илова кунем, то он даме ки мувофиқати ба мо бештар маъқулро ба даст орем.
  16. Мо қаймоқро дар косаҳои хурд бо нахӯд дар рӯяшон пешниҳод мекунем.

 


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.