สลัดแตงกวากับซอสโยเกิร์ตและน้ำส้มสายชูบัลซามิก

เราต้องเปลี่ยนแปลงเปลี่ยนแปลงวิธีการบริโภคผลิตภัณฑ์บางอย่างเพราะถ้าไม่เช่นนั้นเราอาจเบื่อได้ ดังนั้นขอเสนอสลัดง่ายๆที่ทำด้วย แตงกวา และซอสเบา ๆ จากโยเกิร์ตธรรมชาติ

เราสามารถวางไว้ตรงกลางโต๊ะได้ตามปกติ สลัด แบบดั้งเดิมเพื่อให้ทุกคนสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ตามที่ต้องการ หรือเราสามารถนำเสนอในแต่ละจานได้เช่น เข้า.

ในบล็อกเรามีสลัดดั้งเดิมมากมาย ดูที่นี้ ลิงค์ เพราะน่าสนใจมาก

สลัดแตงกวากับซอสโยเกิร์ตและน้ำส้มสายชูบัลซามิก

พิมพ์สูตร

สลัดแตงกวาที่แตกต่างกัน แต่งด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติน้ำส้มสายชูโมเดน่ามิ้นท์ ...

• แอสเซน จิเมเนซ

• ห้องครัว: ทันสมัย
• ประเภทสูตรอาหาร: สลัด
• แคลอรี่: 90
• เสิร์ฟ: 6

• เวลาทำอาหาร: 5M
• เวลารวม: 5M

Ingredientes

• แตงกวา 2 ลูก
• 1 โยเกิร์ตธรรมชาติ (ทั้งตัวหรือแม้แต่กรีก)
• กระเทียมปอกเปลือก 1/2 กลีบ
• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะของโมเดน่า
• 1 เกลือหยาบเล็กน้อย
• พริกไทยป่น 1 เม็ด
• ใบสะระแหน่

Preparación

1. เราปอกแตงกวาและสับ เราใส่ไว้ในจาน

2. ใส่โยเกิร์ต, กระเทียมปอกเปลือก 1/2 กลีบ, น้ำมัน, น้ำส้มสายชู และเกลือลงในแก้วเครื่องปั่น เราตีทุกอย่างด้วยเครื่องผสม

3. เราใส่ซอสนั้นลงบนชิ้นแตงกวา เราใส่พริกไทยเล็กน้อยและใบสะระแหน่สับ

4. และเราก็มีสลัดของเราพร้อมที่จะนำไปที่โต๊ะแล้ว

ข้อมูลมากกว่านี้ - สลัดใน Recetín