สูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับเด็ก

ไม่ว่าเราจะพยายามแค่ไหน ความตะกละก็เป็นหนึ่งในอาหารที่เราชอบมากหรือไม่มีใครสามารถทำให้เรากินมันนอกจานได้ อย่างที่เราอยู่ใน Recetín และไม่ได้อยู่ในพันธมิตรบล็อกของเรา Maslujo ที่เราจะพูดถึง ปลาไหลแทนเอลฟ์ธรรมชาติ แต่มีราคาสูงเกินไป

จากมุมมองทางโภชนาการความตะกละเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพตั้งแต่นั้นมา ทำจากซูริมิซึ่งเป็นเนื้อปลาสีขาวสับละเอียด ซูริมินี้ผสมกับน้ำมันพืชแป้งสาลีไข่ขาวโปรตีนถั่วเหลืองและสารสกัดจากปลาธรรมชาติเช่นหมึกปลาหมึก จาก รสปลาละเอียดและเนื้อเนียนพวกเขาให้บางส่วน 165 แคลอรี่ ต่อ 100 กรัมและมี 11% ของ โปรตีนที่มีคุณค่าทางชีวภาพสูงเป็นยัง ไขมันต่ำ.

พวกเขามักจะเตรียม หม้อปรุงอาหารผัดกับกระเทียมพริกและผักชีฝรั่งและ จำนวนที่ดีของ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์. แต่เพื่อให้เด็กๆ เคยชินกับการรับประทาน "แมลงตัวเล็กๆ" เหล่านี้ที่รสชาติอร่อยติดปาก เราขอแนะนำ วิธีที่อร่อยและเป็นต้นฉบับมากขึ้นในการเตรียมพวกเขา

มันเกิดขึ้นกับเราที่คุณสามารถใส่ gulas ในสลัด. กุญแจสำคัญคือการเลือกใบไม้ที่เด็ก ๆ ชอบมากที่สุดและแต่งตัวสลัดด้วย ผักหรือผลไม้ที่มีสีสัน. ในช่วงเวลาของการแต่งกายเป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องดูแลความเป็นกรดและเรามีส่วนร่วม สัมผัสที่หวานอมขมกลืน กับแยมถั่วหรือน้ำส้มสายชูผลไม้เช่นราสเบอร์รี่

รวยมากยังเป็นกูลาส กับแฮมและไข่ ด้วยไข่ดาวไข่คนหรือขนมปังปิ้งเด็ก ๆ จะประทับใจกับความสุขที่ได้กินปลาไหลในวันหยุด

และจะลืมการรวมกันที่มีชื่อเสียงของ ปลาไหลและพาสต้าซึ่งยังให้การเล่นมากมาย เป็นเรื่องปกติมากที่จะผสมพาสต้ากับกุ้งหรือปลาหมึกและปลาไหลกระเทียม เรายังสามารถเตรียมไว้ในสลัดอุ่น ๆ ได้โดยใส่ซอสอุ่น ๆ หรือปลาไหลผัด

คุณจะเห็นความเป็นไปได้ที่หลากหลายและหลากหลายที่ทำให้เราสามารถสร้างกูลาสได้ อย่าใช้จ่ายปาร์ตี้ครั้งต่อไปโดยไม่ต้องทำสูตรอาหารและอย่าลังเลที่จะบอกเรา

ภาพ: Directoalpaladar, กุ๊กกิ๊ก